使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

精神有比前2週好 可能習慣上課的步調 很放鬆 課程吸收也比較多

情緒記錄：

這週情緒是最開心的  連續3週的芳療課程真的讓人很舒壓  

療程目的：

ACC牌卡 以抽到的植物精油為主要的調配配方

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

這3支精油依序搭配起來 因為有山雞椒的氣味, 所以檸檬味很重 ,擦拭在身上會帶點廣藿香的草味, 整體味道是喜歡的 ,可惜奧圖玫瑰3%的氣味完全被山雞椒蓋住, 小失落  ,因為玫瑰很貴....



使用後 心靈感受

可能精油發現了我內心深層的憂鬱 ,這週課程柑橘類的精油都讓我覺得好聞好放鬆!