我是一名醫院的護理師,每天工作繁忙,休息時間總是用來睡覺,卻無法擺脫疲憊感。工作、休息和睡覺的循環中,壓力和疲勞在心靈中積壓,逐漸讓我感到喘不過氣來,情緒和心靈也漸漸受到傷害。 突然想到過去曾打開一櫃的精油,回憶起第一次使用薰衣草精油的感覺,那香氣雖然在繁忙的工作中,卻能帶給我平靜的感覺。這點讓我開始對精油產生興趣,尋找能夠緩解疲勞的方法。 於是我開始上網搜尋「台北 芳療」,找到了禾場國際芳療學苑。在入門課程的第一天,老師除了讓我們自我介紹,還細心了解每位同學的現況,並在課程中分享使用精油的經驗。發現來自不同背景的同學都在生活和工作中使用精油,每種精油都有其獨特的故事。 在課堂中,老師讓我們選擇三支精油,我選擇了乳香、永久花和絲柏。老師解釋每一種精油都有其故事,這讓我對精油的理解更深刻。特別喜歡義大利永久花的香氣,這種氣味不僅讓我放鬆,還帶有特別的意義,成為我生活中的一大寶藏。 義大利永久花給了我力量,成為我沮喪時的動力;當我疲憊時,帶領我找到屬於自己的避風港;當我想家時,喚醒最美好的回憶,讓我感覺自己可以再次被擁抱。 精油成了我生活中的小小魔法,透過它,我可以整頓自己,也影響家人、病人或朋友。精油不僅是香氣,更是一種感受生活的方式,讓我在忙碌中找到平靜。