1、文獻查證

1.病因

現今社會中有將近兩成的人都有皮膚過敏的現象，包括蕁麻疹或異位性皮膚炎。對某種物質過敏的意思就是指，當吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應，導致這種反應的物質就是所謂的「過敏原」。  

2.臨床症狀

皮膚過敏的特徵是發癢，同時也可能會合併有紅腫、乾屑、水泡或病灶結痂及滲出液化等症狀；這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發生胸部緊繃、麻木、腫脹等症狀；當出現這些症狀時，必須立即就醫。 其他全身性的過敏症狀還包括發癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞或蕁麻疹等皮膚症狀。在極罕見的情況下，過敏反應甚至可能會危及生命，例如過敏性休克症狀。  

3.治療方式

(一)增加皮膚含水量，保持皮膚濕潤： 皮膚過敏以乾燥者居多，皮膚乾易引發癢感；適度使用乳液、乳霜、沐浴油等有助於保持皮膚水份，可選擇無香精、低過敏性配方兼具保濕功用之產品，在洗澡後或感覺皮膚乾燥時塗抹。 (二)避免接觸刺激物，以免病情惡化：常見的過敏原或刺激性物質儘量少接觸，例如：肥皂、清潔劑、化學品等；塵蹣、灰塵之類的過敏原可以除塵機或防塵布來改善；至於食物過敏原和過敏性皮膚間關係並不十分明確，因此低敏奶粉或是嚴格的食物控制，皆可與醫師討論後才執行。較可能引起過敏的食物：如牛奶、黃豆、小麥、蛋及核果類（如腰果、胡桃、花生等），有殼海鮮（如蝦、蟹、貝類等）、酒、香菇、糯米、鴨肉。宜作過敏測試後再決定是否忌口，以免因噎廢食，造成營養素不均衡。 (三)減少皮膚受感染，常保皮膚健康： 皮膚本有一些正常菌落，如葡萄球菌等。當皮膚完整性受損時，便易被細菌侵犯。把手指甲剪乾淨，並改正搔抓惡習，可減少皮膚受感染的機會。 (四)紓解情緒壓力，有助防止搔抓： 驕躁不安的心情，易使病情惡化。同時培養小孩靜態娛樂休閒活動之喜好，有助於安定情緒。游泳是不錯的運動，但泳畢後記得沖洗徹底，以免餘氯殘留刺激皮膚。 (五)遵從醫師指示，提早恢復正常：即使多方注意，有時候過敏性皮膚仍會惡化此時要靠藥物及適當的護理以便早日恢復過來。一般醫師會處方口服抗組織氨以求止癢，外用類固醇藥膏治療濕疹，必要時會開抗生素對抗感染。醫師會斟酌病情利弊調節藥物，應力遵醫囑，不要自作主張，以免貽誤病情。儘可能地避免接觸已知的過敏原；如果可能的話，應完全地避開這些過敏原。如果過敏原是一種食物或藥物，則應將這類過敏原在飲食中排除。  

4.照護措施

1.洗澡:

異位性皮膚炎最大特徵是皮膚出現癢性濕疹，以為濕疹是皮膚不乾淨，就努力地洗澡，甚至一天洗好幾次澡，因為過度的沐浴(尤其是用高溫的熱水洗澡)會把保護皮膚的油脂洗掉，皮膚變得更乾燥，更易發癢。所以，異位性皮膚炎的患者建議只用清水或過敏肌膚專用的沐浴油、沐浴乳洗澡，在洗完澡後皮膚還未全乾時，可塗抹乳液或凡士林…等潤膚劑使皮膚保持水分，在濕疹的部位可抹上醫師所開的藥膏，如此，將可大大改善病人皮膚狀況並減少癢感。

2.季節變化:

過敏性皮膚夏天怕流汗，冬天怕乾燥，因為出汗會加重癢感，而乾冷的天氣會使得原本就乾燥的肌膚龜裂脫皮，加重皮膚過敏症狀。所以，夏天悶熱時，適度使用冷氣機，避免劇烈運動，流汗時用平滑毛巾擦汗﹔冬天乾燥，可使用乳液或凡士林…等潤膚劑保護皮膚。

3.衣著:

尼龍、羊毛的衣料較易刺激皮膚，而純棉的衣料較適合過敏膚質。所以，對於異位性皮膚炎患者建議穿寬鬆純棉的衣服。

4.避免皮膚接觸刺激物:

清潔劑、消毒水…等化學製劑易刺激皮膚，過敏性皮膚患者應避免接觸，以免加重皮膚症狀。

2、芳療措施

6/1 濃度2%

6/3 濃度2%

6/5 濃度1.5%

6/8 濃度1.5%

使用建議：

1.當覺得紅癢時可以濕敷純露，早上出門及睡前可以用油輕拍。

2.多喝水，保持心情愉快。減少穿長袖對患部的摩擦，保持乾爽通風。

3.可以思考一下再過敏前後幾日的情緒狀態、飲食以及觸碰到的物品或生物，以了解過敏來源。並且這幾天先不要吃容易引起過敏的食物，如發酵食品。

3、芳療評值

4、個案回饋

5、結論

出門在外，感覺還是要攜帶一些日常用油，純露也可以裝一小瓶在身上。 畢竟在外面總是會有一些意料不到的事情發生。 皮膚的修復速度我也很訝異，因為這是我第一個處理的”皮膚過敏”，感覺有些自信可以多去嘗試幾個個案了~