作為成衣傳統產業的業務，每天都面臨著客戶及工廠的雙重壓力，需要巧妙協調與滿足雙方需求。在這種高度壓力的工作環境下，芳療精油成為我生活中的安撫，帶給我心靈和思緒上的寧靜。透過芳香的氛圍，我得以在忙碌的時光中獲得平靜，保持冷靜處理各項工作挑戰。 精油的氣味成為解壓的秘密武器，無論在平日還是工作中，這直接而迅速的方式能夠迅速調整情緒，使自己愉快並促進對話。曾經只是簡單希望在空間中填滿芳香以緩解壓力的初衷，隨著多年的使用經驗，我漸漸體悟到精油的多重功效。這驚人的發現讓我深入探索精油的來源、使用方式、正確劑量，以及區分精油品質的技巧。 最近兩年，因照顧中風的母親，我更加深入了解精油在醫療上的潛力。擁有基本配備的薄荷、檸檬、佛手柑、迷迭香和絲柏，這些精油不僅在氣味上讓人振奮精神，還具有多重功效，如提升頭腦清晰度、調整情緒、促進消化等。透過禾場國際芳療學苑的課程，我深入了解這些精油的多面向應用，並開始嘗試更複雜的複方調配，以深化對精油的認識。 夏至成為我最喜愛的季節，尤其喜愛佛手柑和薰衣草的香氣。這些清新的氣味讓空氣中充滿清新感，使我更能夠冷靜下來，拋開不安。在照護和被照護的過程中，精油成為我們共同獲得平靜的力量，讓我深感感激。