作為設計相關領域的工作者,我在公司面臨組織變動和工作內容增加的情況下,感到極大的壓力和困擾。在尋找解決方法的過程中,我意識到精油芳香療法可能是一種有效的方式。透過一次偶然的機會,我得知了禾場國際芳療學苑的課程,決定開始我的芳療學習之旅。 起初,對精油的印象僅停留在香香的味道上,認為它可能有助於提升心情。然而,我一直未有積極行動,直到看到台灣芳療的廣告。這使我萌生了學習精油的念頭,雖然費用不菲,但我深信只有親身體驗才能理解其帶來的轉變和影響。 報名後,我驚喜地發現初階講師竟是我曾參加禾場講座的老師。這種巧合令我更期待課程的內容。禾場老師強調不僅學習理論知識,更注重實際應用。課程中,我調配了按摩油,尤其是抓週所調配的精油給我留下深刻的印象。這些精油配方根據每位同學的身心狀況量身定制,為我們提供了實用的建議。 雖然我對精油的香氣並不敏感,但在使用期間,我意識到精油的香氣對情緒的影響。特別是在面對老闆的負面情緒時,精油給予我支持和穩定的力量,使我能夠冷靜應對。每天在工作前或情緒低落時使用精油,成為調節情緒的有效方法。 精油對情緒的影響令我深感神奇,尤其在使用免疫系統調油期間,成功避免了周遭同事感冒的影響。這使我更加相信精油的力量,並對芳療這個領域充滿興趣。精油或許不是萬能,但在需要時給予了我及時的幫助。希望我的分享能對其他人也有所幫助,感謝禾場國際芳療學苑帶給我的寶貴經驗。