個案是我多年的同事兼好友，認識他之後就知道他不擦護手霜，因為女孩們都會互相分享買了什麼新的護手霜，要分享給他擦時，他都會拒絕，因怕會黏手，工作不方便。再加上工作時都要組裝家具，所以手的膚質更加的粗糙。找他做個案，藉這個機會幫他保養並改變下習慣，是個最佳的選擇。         一閕始使用的基底油，選用荷荷巴油和橄欖油，一來荷荷巴油是護膚效果最高，保養呵護效果最好的基底油滋養，橄欖油也是增強皮膚的彈性，補充珍貴的脂質，希望一開始用就能有功效，開始建立信心，精油選用了玫瑰木/羅馬洋甘菊精油 3%/乳香/甜橙，選這四支精油的原因是因為玫瑰木有著促進系胞再生，適合調理乾性受損型膚質，以玫瑰木為主體來調理她的膚質，是最適合的，再加上羅馬洋甘菊精油有著消炎、鎮靜、調理角質、滋潤、保濕皮膚，再加上對於皮膚最萬能的乳香，可以增加皮膚彈性，具養顏美容療效，維持水潤彈性，點綴上甜橙有著甜美給予自信的氣息，第一瓶調油的回饋即將予肯定，也很喜歡這配方的香氣，擦在身體其他地方，也很有滋潤感。         第二次的調油將羅馬洋甘菊換成玫瑰草，此配方的香氣又更有玫瑰的氣息，功能在調理皮膚的保濕更加的明顯，而且再加上橙花純露，請他在上油之前噴霧在手上，上油後即帶上手套讓油吸收，減少她原來不習慣的油感，後續的回饋是男人的雙上，擦上了玫瑰香氛十足的按摩油，整個人心變的更有女人味了。  第二次調油後，膚質也感善不少後，因見她喜歡上花朵的香氛後，後續更換了幾個配方有花梨木，苦橙葉和天竺葵，功效都著重在促進系胞再生，適合調理乾性受損型膚質，而且這三支精油都是花朵香息十足的精油，吸引他愛上擦油的感覺，也希望他後續可以維持這個保養習慣。

文獻查證

病因

冬天特別容易感覺手部乾燥，嚴重時甚至脫皮、乾癢。食藥署表示，造成手部乾燥的原因很多，包括老化、過度清潔、接觸過多清潔劑及紫外線傷害等。皮膚科醫師趙昭明則說明，由於氣溫及濕度偏低時，肌膚分泌的油脂與水分失衡，手部乾燥情形較為明顯，平時可多塗抹護手霜，滋潤手部。

2.      臨床症狀

1. 人為因素。經常用手做接觸性體力勞動，比如說洗衣做飯，時間長了容易導致手皮膚脫水引起乾裂粗糙。

2、天氣因素。在比較乾燥寒冷的天氣，皮膚的彈性會大大降低，身體內的血液循環速度也會變慢，如果在加上經常在太陽下暴曬就更加容易引起手粗糙。

3. 生理性衰老。隨著年齡的增長，人體的新陳代謝就會逐漸的緩慢，死亡的細胞越來越多，新生的細胞也越來越少，就容易導致皮膚的彈性差。

4.代謝紊亂。長期強度工作或者精神因素等以及婦女生育之後，都有可能會引起新陳代謝的紊亂，自身代謝紊亂有可能會造成手裂。

5、           真菌感染。真菌感染也會導致手掌粗糙，比如說角化增厚型手蘚就表現為手裂。

3.      治療方式

冬天選用護手霜 加強油脂成分助保濕

食藥署表示，市售護手霜主要用途是保濕與滋潤手部肌膚，產品成分與乳液、乳霜相似，多半會添加油脂、臘、脂肪酸等油脂，以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分，再輔以乳化劑、防腐劑、色素、香料及功能成分等。

趙昭明醫師建議，冬季天氣乾燥，選用護手霜最好選擇含有甘油、凡士林等油脂成分的產品，才能鎖住肌膚水分。不過也要注意個人膚質是否適用，例如馬油或綿羊油等動物油的護手產品質地油，比較適合乾性肌膚者，如果皮膚較為敏感的人，則盡量選擇成分單純、無添加多餘香料的產品為宜。

溫水洗手水溫別過高 洗去皮脂手更乾

儘管護手霜可以隨時補充，但效果最好的時機點是洗過手，手部微濕的情況下，保濕功能會更好。趙昭明醫師建議，使用護手霜前應以溫水洗手，溫度不宜過高，因水溫過高容易將皮脂洗掉，破壞肌膚屏障，洗完手後再塗抹護手霜，可以讓手部獲得滋潤。

4.      照護措施

輕搓按摩促循環 棉質手套呵護一整晚

趙昭明醫師表示，護手霜可以時常使用，冬天使用護手霜時，可輕輕搓熱按摩雙手，加速血液循環，及滋潤成分吸收。晚上睡前讓雙手休息時，更是保養玉手的重要時間。他建議，睡前擦了護手霜以後，可以戴上棉質手套，讓油脂成分呵護手部一整晚，保持水潤。

適度去角質 喝足夠水分從裡到外保濕

平時的手部保護，除了洗手時水溫不要太熱，以及塗抹護手霜之外，平時也可以在手指關節處，適度使用去角質產品，去除老廢角質；開車或騎車時戴袖套、塗抹防曬品，避免紫外線造成的傷害；適度休息雙手，別過度操勞；每天應喝足2000c.c.開水，由內而外補充水分，也很重要。

芳療措施

使用建議：

1.調油當保養使用，至少早晚使用一次。

2.晚上睡前手擦上厚厚一層後，帶上手 套再人睡。

3.喝水量再多補充至2000CC

芳療評值

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