使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:偶爾胃痛,消化不良 |
情緒記錄:想東想西,有時會需要深呼吸才能工作 |
調製目的:使心情沉澱 |
精油調配: 3% 基質名稱: 95%酒精
精油名稱 |
此精油的療效 |
心理:給予支持,穩定情緒 生理:排水 |
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心理:溫柔與堅定 生理:激勵肝臟與胰臟,改善內分泌失調 |
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心理:消除強烈恐懼,身心調整到最佳位置 生理:促進循環、放鬆神經 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
香水目前還沒熟成完全,還有強烈的酒精味,味道很刺鼻。這三種味道我都很喜歡最喜愛的是岩蘭草,他擁有令我沉靜,暫時忘記現在的氣味,有置身在廟宇中的既視感。
使用後 心靈感受:
待酒精揮發後淺聞,起初聞到絲柏的味道,像是走進高海拔的深山中被大樹環繞著,接著淡淡的天竺葵味跑出來,如山路邊開滿了一簇簇的小花為過程增添可愛甜蜜的風景,最後的岩蘭草慢慢冒出來,像是在告訴我累了可以停下,準備好了再出發,不急。 整體的味道就像是躺在山林中的某個小角落,那裡充滿小草小花混著落葉,慢慢沉澱心靈得到放鬆。有感受到原本焦躁的情緒漸漸緩和,腦袋越來越深沉放鬆,以前面對調皮的孩子需要久久才能平復的情緒恨快就平復下來了。
