使用前個人狀態描述

精油調配：  3   %       基質名稱：     葵花油       

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

淺眠是幾年前車禍的後遺症，一點點的亮光或聲響都足以驚醒我，對聲音特別敏感，情緒容易有起伏。精油調配時我一邊聞，雖然我不害怕肉桂但味道也太重了，加了甜橙還是壓不過，所以在配完後好久才拿出來用，實在是不想帶著肉桂捲香味上班或入眠啊！

使用後  心靈感受：

真的很神奇，用了第一次就睡得很好，爾後每次用每次都作夢，但晨起時精神很好，並未因做夢而影響睡眠，睡的好心情自然也跟著比較好，開始想尋找並試驗精油配方中哪一項可以引夢呢？後來分別嘗試了大西洋雪松、乳香及快樂鼠尾草，前兩樣不太有特別的感覺，快鼠光是嗅吸就有一種酒醉的前奏，隔天起床還有宿醉的感覺，可以說是我的關機精油了，也許可以再搭配其他精油再試試。