使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:正常 |
情緒記錄:正常 |
療程目的:避免手腳冰冷,舒緩腿部壓力。 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 甜杏仁油
精油名稱 |
此精油的療效 |
紅檜 |
抗病原菌、殺蟲、消炎、鎮靜、止血、利尿、散瘀、改善支氣管炎、止咳、平喘、祛痰、降血壓、抑制腫瘤細胞分裂 |
岩蘭草 |
幫助刺激免疫系統,增強抵抗力;促進血液循環;鎮定神經,深度放鬆 |
黑胡椒 |
消炎殺菌、活血絡 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
在打開乳液的那一刻,最先聞到的是紅檜的氣味。於是內心乘著香氣,來到山間的小木屋,周圍是雲霧繚繞的濃密森林。這氣味能讓人身心放鬆,並帶著好奇,想感受一下接下來所發生的事。接續而來的氣味則是岩蘭草。岩蘭草和薑都是來自植物根部的力量,不過岩蘭草的香氣較溫和,帶有大地的土味。比起前述兩種植物,黑胡椒是與我們生活飲食更密切相關的植物。平日若希望食物帶點刺激感,就一定會撒黑胡椒。不過在精油中,黑胡椒的氣味反倒不會那麼明顯,不會搶戲,就這樣躲在另外兩款精油背後發揮功用,非常有意思。
使用後 心靈感受:
過去並未使用過紅檜精油,但這次發現紅檜的香氣最為明顯,也最持久。由於和山林的連結著實強烈,連家中的小朋友都喜歡這氣味,會讓她想起在山中小木屋度過的愉快時光。紅檜的氣味對孩子來說是喜悅的,而對大人來說,則是感受到支持與舒緩。岩蘭草能傳達出大地帶來的鎮定與穩固之感,而與紅檜搭配,會讓人深深感受到無論是向上生長,或者往下扎根,都得到支持的力量。三種氣味中最出乎意料的應屬於黑胡椒。平常對黑胡椒的印象是滋味強烈,但這一次,黑胡椒氣味並不那麼刺激,似乎默默地給予支持,以其活絡氣血的功能,消除肌肉酸痛緊繃,並把向上生長與往下扎根的力量聯繫起來。這次使用油加了乳化劑,乳霜/乳液的質地更受到家人喜愛,質地很容易塗開,不嫌油膩。製作這款乳液是新奇、實用的經驗,能讓人在平日忙碌或運動之後,更容易獲得放鬆心情與消除肌肉酸痛的療效。