使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：肌肉整體感覺輕微疲勞，尤其在肩頸區域有些緊繃感。午後時段感到輕微的疲倦頭痛。

情緒記錄：處於輕度壓力下，感到些微焦慮，主要來自工作上的挑戰。需要一些自我照顧和放鬆，希望透過按摩油帶來心靈與身體的寬慰。

療程目的：主要目的是放鬆肌肉，特別是針對肩頸區域的緊繃感，由於肩頸僵硬可能影響睡眠品質，希望按摩油的使用能夠在入睡時減少肩頸不適感。期望按摩油的香氣和按摩過程能夠帶來情緒上的寬慰，降低壓力感，提高整體情緒水平。

精油調配：   3  %       基質名稱：      葵花按摩油         

精油名稱

此精油的療效

沒藥

濕疹、抗炎抗菌、促進傷口癒合、鎮痛、提升免疫系統、抗老化、提升注意力

甜馬鬱蘭

鎮靜放鬆、緩解頭痛、皮膚消炎、抗菌抗病毒、平衡情緒、驅蚊防蟲

永久花

鎮靜敏感肌膚、促進健康的新陳代謝、使肌膚緊實、活血化瘀、抗憂鬱、舒緩情緒

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

獨特的香氛體驗。沒藥精油散發著深沉、濃郁的香氣，甜馬鬱蘭的花香融合其中，而永久花則為整體調配增添了溫暖、甜美的氣息。整體而言，混合的香氛充滿層次感，給予一種溫馨而放鬆的感覺。


使用後  心靈感受：

沒藥的深邃香氣貫穿整個按摩過程，仿佛能夠帶我進入一種寧靜的狀態。甜馬鬱蘭的花香為整個療程增添了愉悅感，使我感到輕盈和放鬆。永久花的香氣則帶來了一種甜美和安慰感，使整個按摩體驗更加愜意。在按摩過程中，香氣的療癒效果似乎超越了身體的感受，進入了心靈的層面。我感受到情緒上的寬慰，壓力和煩憂似乎被淡化，而心靈逐漸進入一種平和、寧靜的狀態。這種由混合精油帶來的香氛療癒，超越了物理的感官體驗，讓我感到充滿愉悅和平靜。整體而言，這次使用按摩油的體驗是一場心靈與身體的愉悅之旅。