因為前陣子自己也剛好得過腸胃炎，我用了一樣的配方幫助自己緩解不適，大約三天左右就能正常飲食，曾經跟朋友分享過這個故事，這次朋友開始上吐下瀉後，立刻打電話給我要我幫她緊急救援，因為她一直瘋狂拉肚子和嘔吐，完全沒有力氣出去看醫生，於是在我接到電話後，立刻調了一罐按摩油，並帶著一袋白土司和三瓶寶礦力水得送去給她。   很開心能夠幫助朋友快速解決腸胃炎的問題，雖然我一直告訴她芳療和精油只是輔助，還是要以控制飲食、補充水和電解質為主，幸好她有守住嘴，沒有亂吃，也有好好補充電解質和水分，才沒有因為上吐下瀉而脫水，在充分休息後，體力恢復得也很快。   芳療對我來說就是日常的小魔法，用很輕鬆的方式把知識融入生活中，幫助自己也幫助別人，對我來說是很棒的一件事。

文獻查證

1.病因

腸胃炎分為細菌型和病毒型，以病毒性腸胃炎來說，一歲以下最常見的就是輪狀病毒，直接吃到環境中的病毒，或吃到受病毒汙染的食物或水，就會導致病毒性腸胃炎。常見的病原包括輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒、星狀病毒等。

細菌型腸胃炎依統計顯示，台灣急性腸胃炎以沙門氏桿菌最常見，其次是彎曲桿菌。沙門氏桿菌會引起嘔吐與嚴重腹瀉、血便；彎曲桿菌還會以嚴重腹痛來表現，，約1/3的感冒病毒會引起腸胃道症狀。

2.臨床症狀

1)     嘔吐

2)     腹瀉

3)     劇烈腹痛

4)     發燒或發冷

5)     血便或黑便

3.治療方式

1)     病毒性腸胃炎：支持性療法，病情較輕的病毒性腸胃炎，前 1～2 天需禁食，僅補充水分及電解質。 若嘔吐及腹瀉有比較改善，可以開始試喝米湯，然後循序漸進再慢慢吃白粥等清淡飲食，少量多餐，避免刺激食物，如果支持性療法兩天都完全沒有改善，就要考慮就醫。

2)     細菌性腸胃炎：抗生素療法：老年人、免疫不全的人，或是嚴重的細菌性腸胃炎患者，若懷疑是細菌性感染的腸胃炎，要做大便採樣及大便及血液培養，並適時給予抗生素治療。使用此方式對病毒性腸胃炎感染並沒有幫助，反而會有副作用，如正常細菌叢的改變、吸收障礙、或延長排菌的時間。

4.照護措施

1)     補充水分及營養，避免脫水

2)     少量多餐，規律飲食，注意飲食衛生

3)     飲食清淡，以白土司或白粥為主

4)     若情況沒有好轉，建議就醫檢查

芳療措施

使用建議：

1. 將複方按摩油，塗抹於下腹部，順時針按摩3-5分鐘

2. 多喝水，補充電解質

3. 飲食清淡，盡量以白土司、白粥為主

芳療評值

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