使用前個人狀態描述
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身體狀況記錄：一般
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情緒記錄：興奮
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療程目的：抓週
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精油調配：
3 % 基質名稱： 未精煉油
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精油名稱
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此精油的療效
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沉香醇羅勒
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調理消化系統、安撫因緊張、壓力大而引起的消化不良及腹痛問題。
抗菌消毒、幫助睡眠、促進循環
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岩蘭草
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殺菌消炎、促進傷口癒合、溫和促進局部血液循環的功用，可用來治療關節炎、風濕和肌肉痠痛、抗壓、穩定情緒
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杜松
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消除水腫、穩定心神、殺菌、淨化
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使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
杜松:草味，聞起來很舒服，清新自然
使用後 心靈感受：
我是用泡澡的，味道的讓人很舒服，會讓我不想起來，會想睡，整體來說真的放鬆到。
