使用前個人狀態描述
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身體狀況記錄：身體精神緊繃
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情緒記錄：心情緊張
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療程目的：身心舒緩
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精油調配：
5 %
基質名稱： 荷荷芭
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精油名稱
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此精油的療效
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橙花精油
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舒壓放鬆、平衡緊張壓力、安眠、安撫、協助增加皮膚彈性、抗痙攣、促進循環
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天竺葵純露
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具有皮膚收斂、淨化、消炎及舒緩經前、更年期熱潮紅症狀
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使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
澄花的味道，有點淡淡的甘苦味、優雅又濃郁，外加富有柑橘味的花香，可以了解義大利公主跟皇宮貴族多麼的喜愛了。
使用後 心靈感受：
心情有放鬆平穩，較不焦慮、緊張，晚上也能好睡了
