香港腳是需要長期抗戰的疾病，我在幫女兒治療的過程中也會感受到如果他香港腳發作，通常也和他熬夜，壓力大有關，再加上天氣陰雨不斷的天氣，更會造成香港腳的發作。一開始我以為蘆薈膠的治療對他比較好，沒想到在配方上德國洋甘菊會造成她不舒服的感覺，之後，我把的的德國洋甘菊拿掉，茶樹比例加重，反而沒有刺痛的感覺。純露是有一次上課，老師提到玫瑰和橙花純露，對香港腳也有幫助，我回家後馬上請女兒來試一試，他也覺得很舒服，而且收斂的效果也很好。這次的芳香治療，讓我知道不是只有擦油這種方法，其實純露和蘆薈膠也都具有不同的功效，而且每一種方式的體驗都是一種經驗的獲得，讓芳香療法有多樣性，病人也可以感受到更多的不同治療。

文獻查證

一、病因

足癬就是我們俗稱的香港腳‧香港腳（足癬）是指腳被黴菌感染的意思‧我們生活中，充斥著各式各樣的黴菌，讓麵包發”霉”的是黴菌，讓我們得香港腳的也是一種黴菌‧香港腳在濕熱的台灣是十分常見的皮膚病。黴菌喜歡潮濕的環境，過份乾燥的環境並不適含黴菌生存‧因此，只要皮膚一直保持在潮濕的狀況，便容易引來黴菌；我們全身上下的皮膚，就屬腳丫子最容易被黴菌寄生了‧以下就是一些常使腳潮濕的原因： 
1、腳丫子容易出汗，天生腳汗多的人，除了容易有異味，也容易招來黴菌‧ 
2、洗完澡或游泳完忘了把腳擦乾很多人都會忘記，尤其是趾縫；趾縫一旦有水，夾在縫中不容易蒸發，也不會被襪子吸走‧ 
3、穿著包得緊緊的鞋子，尤其是高筒運動膠鞋‧高筒的運動鞋，將阻止你腳丫子汗水的蒸發‧ 
4、穿著密不通風的襪子，尤其是褲襪‧女性一般是不容易得香港腳，但天天上班都得穿褲襪的女生要特別小心‧ 
5、身處炎熱或潮濕的環境‧很多人的香港腳都因此而一蹋糊塗‧ 
香港腳徵狀 

二、治療方法

香港腳正式名詞為足癬，可分為水泡型、厚皮型、糜爛型等三種，厚皮型與水泡型常混合出現。一般來說，厚皮型香港腳最適合浸泡式的殺黴菌藥粉、藥水，因為這類藥粉、藥水主成分為十一烯酸(Undecylenic acid)或水楊酸(salicylic acid)，可溶解變厚的角質層，達到殺黴菌的作用。

酷夏到來，不僅頭上冒汗，有香港腳的人更因流汗苦不堪言。香港腳用藥有泡的、擦的及灑的，針對三種香港腳類型，用藥方式不對，可能引發細菌感染，也可能一再複發。

香港腳正式名詞為足癬，可分為水泡型、厚皮型、糜爛型等三種，厚皮型與水泡型常混合出現。一般來說，厚皮型香港腳最適合浸泡式的殺黴菌藥粉、藥水，因為這類藥粉、藥水主成分為十一烯酸(Undecylenic acid)或水楊酸(salicylic acid)，可溶解變厚的角質層，達到殺黴菌的作用。

最好使用溫水溶解藥粉來浸泡香港腳，以加速角質層軟化，使藥劑快速達到皮膚深層，浸泡時間只要10至15分鐘左右即可，浸泡太久反而容易傷害皮膚正常組織。糜爛型香港腳則不建議使用浸泡液，倘若趾縫間有潰爛傷口，浸泡液可能使傷口潰爛更加嚴重，甚至引發細菌感染。

殺黴菌噴劑使用方便，也是民眾經常選擇的治療方式。這類噴劑多使用酒精溶解藥劑，滲透力強，缺點是酒精容易將皮膚上水分蒸發，對於已存在趾間潰爛的糜爛型香港腳來說，有時會讓傷口撕裂傷更嚴重，也不建議使用。糜爛型香港腳較適用藥膏劑型，浸泡式及噴劑則適合水泡型與厚皮型的香港腳。很多人治療香港腳有「斬草不除根，春風吹又生」的感覺，這是因為引起香港腳的黴菌利用孢子繁殖，如果孢子未開口生根發芽，一般藥物很難「達陣」。

一般建議，香港腳用藥日夜有別，病患晚上可以擦藥膏或以浸泡方式治療，擦藥要由外而內繞圈塗抹;白天外出穿鞋前可用噴劑，同時可在鞋內灑上滑石粉，勿使用玉米粉或香粉，這些粉末易黏著，更會導致鞋墊發霉，若使用含藥粉末則不可過多，次數切勿頻繁，以免藥物侵蝕足部，反易引起細菌感染。

三、照護措施

居家時要穿拖鞋，勿打赤腳以免傳染給家人，日常外出準備2至3雙鞋子輪流穿，治療期間鞋墊最好換新。正確用藥才可治療香港腳，同時避免衍生不必要的皮膚感染。

另外，有些香港腳藥膏除了殺黴菌藥物外，還包含類固醇，可以快速止癢，因而造成病患錯覺，以為香港腳好了。事實上皮膚生長周期為28天，香港腳用藥原則不是患處結痂、脫皮或不癢就可以馬上停葯，最好於癥狀消除后，仍要用藥一至二周，才能完全防止黴菌作怪。

芳療措施

芳療評值

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