1、
1. 病因
青春痘又名痤瘡,是一種毛囊皮脂腺發炎的疾病,當毛囊開口過度角化,加上皮脂腺分泌旺盛,導致過多的皮脂堆積在毛孔,此時若伴隨細菌大量繁殖,就會導致毛囊發炎,形成痤瘡。此疾病可在各年齡層發生,經流行病學調查顯示,在12~24歲的青少年中,發病率高達80%以上,即使在25歲以上的青年人群中,男女發病率也分别高達54%和40%。青春痘的形成原因如下:(一) 皮脂腺分泌增加:與個人體質、情緒、飲食、荷爾蒙變化(皮膚中雄性激素誘發皮脂腺增生並加重毛囊角質化)、藥物(如類固醇)使用等因素有關。(二) 毛細孔阻塞:與個人清潔習慣有關,尤其是成年女性,應考慮是否為保養品或化妝品堵塞毛孔。(三) 痤瘡桿菌:此細菌會分泌酵素,把皮脂腺所產生的中性脂肪酸分解成游離脂肪酸,這些游離脂肪酸會滲入真皮層引起發炎反應,使痤瘡惡化。(四) 發炎及免疫反應:白血球聚集於發炎部位使局部出現發紅、腫痛或腫脹感。 2. 臨床症狀
痤瘡的病灶多出現在臉部、頸部、耳朵、胸部、背部或肩部。而依嚴重程度不同可分為:(1)輕度:如粉刺、萎縮性痤瘡,屬非發炎性;(2)中度:如丘疹、膿皰、結節型痤瘡,屬發炎性;(3)重度:囊腫型痤瘡、聚合性痤瘡或瘢痕樣病灶,通常痊癒之後皮膚會有疤痕及色素沉澱的問題。 3. 治療方式
(一) 改善毛孔角化,可外用維他命 A 酸(育齡之婦女避免使用,以免產下畸胎)、過氧化苯醯、杜鵑花酸、果酸、水楊酸或口服維他命 A 酸等,因維他命 A 酸製劑接觸到紫外線的照射時,會加重皮膚的刺激,且炎症發生的區域會因紫外線照射導致色素沉著,因此須注意日常防曬工作及外出避免接觸污染的空氣,髒的空氣接觸發炎部位亦會導致感染加劇,建議外出時可戴口罩或披條長圍巾,避免皮膚裸露在外。(二) 若痤瘡已形成,應避免用手去摳或擠痤瘡患處,造成皮膚損壞或疤痕產生,容易導致感染情況加重。(三) 痤瘡為一個長時間的過程反應,治療需要數週至幾個月才會痊癒,所以必須從開始時就不間斷的治療,可依醫囑使用藥物,有效地抑制痤瘡桿菌,不可任意中斷治療。 4. 照護措施
(一) 維持充足睡眠、保持情緒穩定、少吃高脂肪、高卡路里甜食及刺激性的食物,如巧克力、汽水等,多吃清淡的飲食如蔬果、新鮮的涼性水果、(二) 增加水分攝取,減少皮脂腺分泌。(三) 每天可 2~3 次(早、晚及運動後)使用中性洗面乳、洗面皂洗臉,預防毛細孔阻塞,但不鼓勵頻繁的洗臉或擦洗,頻繁清潔易造成皮膚表面脂質減少,反而分泌更多油脂,導致已阻塞的毛囊皮脂腺形成粉刺或加重損傷。(四) 應慎選皮膚及頭髮使用產品,包含化妝品、防曬用品和滋潤面霜等,且使用後每日應確實執行卸妝程序,以免髒汙聚積於毛孔,進而感染。
2、
4/29 濃度2%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
Base oil : Jojoba |
10ml |
良好滲透性 |
Base oil : Sweet Almond |
10ml |
平衡油脂分泌 |
E.O. : Cypress |
2d |
促進淋巴循環、收斂 |
E.O. : Juniper Berry |
2d |
緩解瘀堵、消水腫 |
E.O. : Grapefruit |
2d |
改善水份滯留 |
E.O. : Lemon |
2d |
溫和殺菌、提振淋巴回流 |
使用建議:
1.每天早晚使用,建議使用前以溫和洗面乳或肥皂清潔患部。
2.配合淋巴按摩,從遠心端往近心端推揉,直至按摩油完全吸收。
3.避免油炸及辛辣食物,睡眠請盡可能充足。
4.因檸檬精油具光敏性,外出須做好防曬,或早上不要擦塗於陽光曬得到的部位。
5/16 濃度2%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
Hy. : Juniper Berry |
27ml |
淨化毛孔、提升清爽度 |
Base oil : Apricot Kernel |
3ml |
活化肌膚代謝、保濕 |
Emulsifier podwer |
0.5g |
|
E.O. : Cypress |
3d |
促進淋巴循環、收斂 |
E.O. : Juniper Berry |
3d |
緩解瘀堵、消水腫 |
E.O. : Palmarosa |
3d |
抗真菌、促進皮膚修護 |
E.O. : Bergamot(FCF) |
3d |
無光敏、改善粉刺問題 |
使用建議:
1.每天早晚使用,建議使用前以溫和洗面乳或肥皂清潔患部。
2.配合淋巴按摩,從遠心端往近心端推揉,直至完全吸收。
3.避免油炸及辛辣食物,睡眠請盡可能充足。
6/5 濃度3%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
Base oil : Jojoba |
10ml |
良好滲透性 |
Base oil : Apricot Kernel |
10ml |
活化肌膚代謝、清爽感 |
E.O. : Cypress |
3d |
促進淋巴循環、收斂 |
E.O. : Niaouli |
2d |
促進傷口結痂、消炎 |
E.O. : Grapefruit |
5d |
改善水份滯留 |
E.O. : Patchouli |
2d |
改善皮膚發炎、促進細胞再生 |
使用建議:
1.每天早晚使用,建議使用前以溫和洗面乳或肥皂清潔患部。
2.配合淋巴按摩,從遠心端往近心端推揉,直至按摩油完全吸收。
3.避免油炸及辛辣食物,睡眠請盡可能充足。
4.天氣變熱,盡可能保持身體乾爽,避免經常大量流汗的機會。
7/17 濃度3%
名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
Base oil : Jojoba |
10ml |
良好滲透性 |
Base oil : Apricot Kernel |
10ml |
活化肌膚代謝、清爽感 |
E.O. : Helichrysum |
4d |
促進皮膚修護再生 |
E.O. : Juniper Berry |
3d |
緩解瘀堵、消水腫 |
E.O. : Lemongrass |
3d |
收斂皮脂 |
E.O. : Patchouli |
2d |
改善皮膚發炎狀況 |
使用建議:
1.每天早晚使用,建議使用前以溫和洗面乳或肥皂清潔患部。
2.配合淋巴按摩,從遠心端往近心端推揉,直至按摩油完全吸收。
3.睡眠請充足,並減少酒精與刺激性食物之攝取。
3、
4/29 |
個案兩側耳後與後頸部間有明顯痘痘問題,嚴重程度屬中度到重度。即便是接近耳後位置目前沒有明顯發炎症狀,但皮膚可看出有長過大量痘痘的痕跡及色素沈澱問題。個案表示活動頸部會牽扯到痘痘,有些許疼痛感。 |
5/16 |
個案將調油用於兩側耳後與後頸等處,其中較明顯化膿的痘痘已經消失,皮膚紅腫的現象也有所改善。個案表示原本活動頸部會有的牽扯疼痛感目前已消失。 |
6/5 |
個案反應調油的觸感太黏膩,因此5/16第二次處方改以乳液方式調配,使用後患部持續改善,不僅痘痘疤痕恢復良好,且原有的色素沉澱也愈來愈不明顯。個案另表示沒有用油的身體其他部位仍持續長痘痘,我建議個案可擴大用油面積,觀察一下是否改善。 |
7/17 |
近期天氣炎熱,且個案工作較忙,睡眠時間更少,因此又開始冒痘。不過在持續用油的情況下,這次長痘痘的情況和以往相比有明顯改善,且皮膚變得較有光澤。已建議個案要隨時保持皮膚清潔,並調整飲食菜單,以降低身體發炎反應。 |
4、
個案用油狀況
用油時的感覺:
第一次使用時覺得油感較重,因當時天氣開始逐漸轉熱,便有與芳療師討論關於後續調油的方向與成份調整。第二次的呈現方式便清爽很多!早上盥洗後與睡前兩個主要用油的時段,都比較不會有負擔感。
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