個案(我的姐姐) 家裡巨變加上她本身個性關係，從內分泌失調多時，且自律神經失調等狀況接踵而來，常常在和她溝通時，感覺她對於生命的苦痛，而且又因為很多自尊面子問題，讓她整個人很常卡關，從小時候和他講話聊天，到我們長大出社會，他對於很多事情的決定上，常常自我矛盾，有時候有捨有得，生命總是建立在好壞之間，生命是立體的，關於用油的部分，選用比較多愛護自己的精油，也不是每款油都是跟皮膚有關係，反而是情緒面的照顧，我覺得那是最實質的幫助，即使長大了未能住在一起，但希望姐姐能感受到我對她的祝福，可以讓我們好好的把家顧好，把自己長成喜歡的樣子。從姐姐給我的反饋裡，感謝他對於我想做的事情的支持，或許我們一直都是華人世界的人，對於感情流動是保守且珍貴的，希望能替她找到一條可以使感情流動，通透且自由地表達的方式，讓情緒流過。
文獻查證
1.病因：
在醫學上稱為「痤瘡」,常反覆發生顏面部位,故有 「青春痘」之名。青春痘通常發生在臉、胸及背部等皮脂腺分泌 較多的地方。臨床以粉刺、紅色的丘疹、膿皰、較大顆的結節、 囊腫或疤痕為特徵。主要發生原因是皮脂腺分泌旺盛、毛囊阻 塞加上細菌繁殖而造成毛囊發炎。雖不是嚴重疾病,但處理不 慎可能會在皮膚上留下痕跡,影響美觀及身體心像,故青春痘 常成為青少年困擾的主要來源。
痘痘的形成是由於多種因素的結合，其中包括過度活躍的皮脂腺、細菌感染、角質層過厚、激素變化和遺傳等。這些因素導致毛孔堵塞，形成發炎的痘痘。
2.臨床症狀：一般而言，青春痘雖與性荷爾蒙有關，但絕大多數病人荷爾蒙分泌都在正常範圍內，所以除非有其他特殊的臨床症狀，通常不必擔心內分泌失調，也不必做無謂的抽血檢查。
青春痘一般在青春期開始發生，要過一段時間才穩定下來。這段期間會多久？因人而異，無法預測。另外有些人是在年紀大些才開始長痘痘。所以，青春痘並非青春期男女的專利，三四十歲仍有痘痘問題者也並不少見。
3.治療方式：
視情況輕重，依醫師指示，使用外用藥或再配合口服藥來洽療。
1. 口服藥通常須連續服用一段時間才有效果，所以應與醫師配合，在醫師指導下調整劑量。
2. 注意口服藥是飯前或飯後服用。
3. 部份女性病人在月經前青春痘會變得比較厲害，可依醫師指示調整劑量來控制。
4. 外用藥依指示局部或整片塗抹，勿過度塗抹以免紅腫。
5. 若懷孕或哺乳或想要懷孕，請務必於門診時告知醫師。
4.照護措施：
1. 清潔:正確的洗臉不是洗到皮膚緊繃才是乾淨，有時錯誤的清潔，使用鹼性強的清潔用品，反而會使痤瘡桿菌過度增生，惡化痘痘。每日用溫和滋潤型洗面乳多次清洗臉部，才是正確的清潔方式
2. 保濕:青春痘患者的用藥(A酸，杜鵑花酸...)，常會造成皮膚乾燥脫屑，甚至刺激的現象，可用保濕乳液保養。因為有痘痘體質者，皮膚太乾，也會影響角化程度，使痘痘惡化。建議使用合有保濕的果酸或水楊酸，即滋潤又可以預防痘痘，一舉兩得。
3. 防曬:許多痘痘的藥膏或保養品都具有去角質的作用，會使得皮膚對陽光的敏感性增加，使痘痘後的色素沉澱難以退去，所以選擇清爽不致粉刺，又可控油的防曬產品是不可獲缺的。
4. 不要擠壓痘痘，以免造成感染及留下疤痕。
5. 食物與青春痘的關係尚無定論，不過宜避免
a. 刺激的飲料(如酒、咖啡、濃茶、可樂、辣等食物)。
b. 太甜的食物及巧克力等。
c. 大量的乳酪製品和卡路里高的食物。
d. 油膩、油炸的食物。
e. 麻油雞、薑母鴨、四物等。
f. 多吃含纖維素多的水果及蔬菜，以養咸每天排便的習慣。
6.化妝品宜少用，若必需便用，卸妝須徹底，保養品是否適用應請教醫師。
7.生活作習要正常，要有充足的睡眠(須十二點以前就寢)，不要熬夜，放鬆心情避免太大的壓力。
8.避免溼、熱之居家或工作環境，盡量減少流汗。
芳療措施
使用建議：
1.精油使用建議：睡前使用，跟自己在過程中對話。
2.生活習慣：每週有運動休閒的時間，訓練自己平衡。
3.其他改善建議：練習穩定的面對情緒。
芳療評值
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