一、病因

頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來油膩。油性頭髮形成的原因很多，包括外在環境中飄散的化學物質、花粉、汽車廢氣、使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、吹、洗等，過度增加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，但通常與個人體質關係最為密切。若再加上生活起居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品）

二、臨床症狀

²  只要一天不洗頭，頭皮就會立刻出油、頭髮扁塌

²  髮根 1~2公分容易變油

²  洗頭後約 5~6小時出現油膩感

²  頭皮經常癢

²  常在白天感到油膩、頭髮油亮

三、治療方式

1            油性發質的人體內大多缺乏維生素 B2、維生素 B6等，可在醫生的指導下適當服用。

2            頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，能夠幫助控制頭皮出油。

3            另洗髮時水溫不要過熱，以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。

4            油性頭髮比其他髮質更容易出現脫髮的症狀，如果發現每天超過一百根的脫髮現象，就必須要去正規的專業機構就醫。

四、照顧策略

1.    多洗頭

針對頭髮出油的情況，每天都應該要洗頭髮，洗頭的時候，選擇溫和的洗髮精，並小心的清理頭髮根部，這樣能夠減輕頭髮出油的情況。

2.    護髮素不塗頭髮根部

如果是油性髮質，就需要使用控油型的護髮素，但不要塗在髮根處。

3.    注意日常飲食調節

頭髮愛出油，飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的、油膩、辛辣的食物，導致體內堆積了難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況。所以說日常的飲食要多吃一些清淡的食物。

4.    調節生活習慣

頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，需要改善這些不良的生活習慣。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。