1、文獻查證

1、病因

年過25歲後，隨著時間流逝，頸部肌膚底層的膠原蛋白、彈力蛋白逐漸減少，若再加上忽略防曬讓「紫外線」直射，更容易加速膠原、彈力蛋白流失，讓頸部提早出現細紋、凹陷、鬆垮問題。

「頸部肌膚比臉還容易產生細紋，」台北醫學大學附設醫院皮膚科專任主治醫師林明秀表示，頸部肌膚比較薄,皮脂腺也比臉部肌膚少，因此角質層保水力差、水份容易流失，細紋更容易在頸部現蹤，而且一旦產生就難以回復。

尤其很多人擦保養品只擦臉，常會忽略頸部，「頸部肌膚過於乾燥也容易出現細紋，」林俊銘皮膚科診所醫師陳奕安說。

老化、肥胖、滑手機都是主因

 

2、臨床症狀

   基本上，頸紋還可細分為「橫向型」、「直向型」頸紋，除了普遍已知的老化因素，肥胖、低頭

   族長期滑手機，也是造成頸紋的潛在因子。

   類型1／垂直頸紋（火雞脖）

   頸部的淺層肌肉，主要是從下頷延伸到鎖骨的「擴頸肌」連成一片，由「顏面神經」控制，收

   縮時會出現一束束的隆起，臉部表情的一喜一怒，都牽動著頸部的擴頸肌。

   當擴頸肌過度收縮，就容易出現「垂直頸紋」，也就是傳說中的「火雞脖」。「火雞脖跟跟體質比

   較有關，」林明秀解釋，本身肌肉張力比較強，或是頸部肌肉時常收縮的人，直向頸紋會特別

   明顯。

   類型2／橫向頸紋

   1.老化型橫紋

   頸部肌膚真皮層的膠原蛋白、彈性纖維流失，以及表皮角質細胞老化，都是造成老化型頸紋的

   原因。陳奕安進一步說明，日曬、乾燥、摩擦等因素，都容易造肌膚老化，產生橫向頸紋，這 

   類型的頸紋大多比較雜亂，「臨床上也遇過病人垂直、橫向老化型頸紋同時出現，」林明秀說。

   2.姿勢型橫紋

   這類型的頸紋較常出現在長時間維持同一姿勢的人身上，例如長期低頭看手機的低頭族，或是

   長期側睡的人，脖子也會出現一條條的頸紋。

   陳奕安指出，姿勢型頸紋一開始都屬於「動態型」紋路，因長期姿勢不當，才逐漸轉變為「靜

   態型」紋路。

   也就是說，原本Q彈的皮膚，在正常狀態下產生紋路後，應該會自然消失，但若經常常常凹折

   頸部肌膚，或是因老化導致膠原蛋白流失、彈力變差，就會形成脖子不動時也會出現的「靜態

   紋」。

   3.脂肪型橫紋

   脂肪型頸紋大多是肥胖或遺傳因素造成。「就跟腹部一圈一圈的游泳圈長在脖子一樣，」林明秀

   比喻，脂肪型頸紋跟老化無關，大多是皮下脂肪比較厚導致。

 

3、治療方式

消除頸部頸紋　可考慮皮膚科治療

如果頸紋已經形成，也可選擇皮膚科治療。醫師們指出，「垂直頸紋」跟肌肉張力有關，治療方式以注射「肉毒桿菌素」，舒緩頸部肌肉張力為主。

至於橫向型頸紋，若紋路「凹陷」比較明顯，可以注射填充物，像是玻尿酸、膠原蛋白刺激物；若是「鬆弛」狀況比較明顯，則要使用電波拉皮、超音波拉皮，刺激深層組織，促進膠原蛋白增生，改善鬆弛狀況。

如果頸部肌膚鬆弛狀況嚴重，就需要進行拉皮手術，才能有效改善。

 

4、照護措施

   頸部細紋一旦出現，就難以恢復原本的細嫩平滑，想要避免頸紋產生，預防勝於治療，以下幾種方式要記牢：

1.防曬 : 紫外線是頸部肌膚老化的元兇，預防頸紋「防曬」最重要，別忘了脖子前後都要擦防曬乳。

2.保濕 : 臉部保濕乳液擦記得也要擦到頸部，避免頸部肌膚過於乾燥。

3.姿勢 :不要固定一個姿勢如低頭太久，頸部最好經常變換姿勢，避免靜態紋產生。

4.按摩：按摩有助於舒緩頸部肌肉的張力，預防束狀垂直型紋路產生。按摩時使用乳液、按摩油，從頸部下巴輕輕按摩至鎖骨，上下來回按摩即可。

 

 

2、芳療措施

2/18 濃度1.5%

名稱(Eo、Vo、Hy)	選用理由
(EO)天竺葵、薰衣草、依蘭 + (Vo)胡蘿蔔籽油 + (Hy)矢車菊	平衡皮脂分泌、保濕淡化細紋、促進細胞再生

 

2/27 濃度2%

名稱(Eo、Vo、Hy)	選用理由
(EO)天竺葵、薰衣草、依蘭、乳香 + (Vo)胡蘿蔔籽油 + (Hy)矢車菊	平衡皮脂分泌、保濕淡化細紋、促進細胞再生、緊實肌膚

 

3/6 濃度3%

名稱(Eo、Vo、Hy)	選用理由
(EO)岩玫瑰、胡蘿蔔籽、花梨木、玫瑰草 + (Vo)胡蘿蔔籽油 + (Hy)永久花	除皺、防止肌膚老化，促進肌膚再生、活化細胞、保濕

 

3/18濃度3%

名稱(Eo、Vo、Hy)	選用理由
(EO)岩玫瑰、胡蘿蔔籽、花梨木、天竺葵 + (Vo)橄欖油 + (Hy)橙花	除皺、防止肌膚老化，促進肌膚再生.、保濕、緊致面部肌膚

使用建議：

1.     洗澡過後，在肌膚水分還未完全流失之前，先在頸部塗抹由下而上按摩至吸收。

2.     選擇高度合適的枕頭，使下巴維持在水平狀況，減少對頸部造成過多的負擔，並保持充足睡眠。

3.     防止紫外線，除了面部，頸部也需防曬，擦防曬乳時不要略過脖子。

 

 

3、芳療評值

2023/2/18	頸紋明顯，平常晚睡，3C產品使用頻率高，頸紋明顯顯老氣，希望能用精油改善。
2023/2/27	覺得很好吸收，氣味淡淡的草本味還有一點甜味，感覺蠻舒服，擦起來很好吸收，但紋路沒有感覺有變淡。
2023/3/6	睡眠不易入眠的情形有改善，跟第一次比的氣味多了木質的味道，擦起來很好吸收，使用頻率一天至少一次，但紋路沒有明顯感覺變淡。
2023/3/18	頸紋改善效果出現，目視明顯感覺淡化。
2023/3/24	頸紋明顯改善，個案最喜歡最後一次療程的花香味，後續再持續使用芳療配方。

 

 

4、個案回饋

個案用油狀況

用油時的感覺： 精油味道宜人，每天於洗澡後及早上洗臉後各使用一次，塗抹感覺很容易吸收，塗抹時不會有黏膩感，好推、清爽、快速吸收。最喜歡最後一次花香濃郁的氣味，聞了心情很好，比較容易入睡。

用油後的整體感覺： 脖子由下而上慢慢按摩至吸收，覺得質地清爽也很輕盈，不像塗抹一般晚霜的厚重感，每天日夜各塗抹一次，一開始效果不明顯，但持續使用後紋路明顯變淡，加上作息改變比較早睡，對改善結果感到滿意，加上聞到精油香氣感覺心情愉悅，睡眠品質有變好。之後會想繼續嘗試芳療，因為天然且有療效，香氣使人放鬆。

個案對芳療師之建議與感想： 芳療師蠻用心，會叮嚀使用，認真追蹤，也會視情況調整配方，也會關心作息狀況，覺得芳療有效果可以當保養品持續使用，整體使用感受不錯，未來會繼續嘗試芳香療法。

 

5、結論

個案告知頸紋深是天生的，抱著暫且一試的心態，感謝個案信任配合度也高，雖然效果不立即，也有耐心的持續使用，沒想到能有這麼明顯的改善，看到個案開心自己也覺得很開心，讓我對芳療的信心大增，也試著調一些臉部保養品自己使用，希望能幫助自己也能幫助其他人。