1、文獻查證
1. 病因
造成燙髮後髮質受損的三大原因：
(1) 藥水：含有鹼性成分和氧化作用，會重整髮質結構
市面上的燙髮藥水都含有鹼性成分，可以幫助髮絲表皮層膨脹與軟化，使頭髮更容易塑型，但使用過度卻會造成頭髮損傷、髮絲結構鬆弛。另外藥水也含有氧化作用，同樣會重整髮絲結構，使頭髮較乾燥、斷裂、褪色等。
(2) 溫度：熱燙的高溫容易使毛鱗片受損
燙髮的原理是透過破壞再重建頭髮中的化學鏈結，達到改變髮絲形狀的作用。因此藉由藥水破壞髮絲結構後，接著會進入成型階段，透過以下3種不同的燙髮溫度，改變頭髮鏈結結構，產生不一樣的髮型效果：
- 冷燙：以燙髮藥水軟化、重塑髮絲，藉此產生頭髮造型，過程中沒有使用熱能來塑型，因此對髮型傷害最低，相對維持時間也短
- 溫塑燙：透過90-110°C之間的溫度漸進式導熱髮絲，創造自然輕盈且立體的造型
- 熱燙：使用150°C以上的高溫燙髮，打造深邃且立體的捲髮紋路
儘管燙髮溫度高，可以呈現更立體、深邃的紋路線條，且頭髮造型維持的時間更長，髮質受損程度卻也是最高。
(3) 時間：頻繁燙髮且未間隔時間洗髮
燙髮過程使用的藥水、溫度多少會產生髮質傷害，因此燙髮次數太頻繁，也容易讓頭髮變得毛躁、分岔，建議燙髮後間隔5-6個月再續燙。此外，燙髮後的頭皮會變得敏感、乾燥，通常設計師會希望大家燙髮後隔1-2天再洗頭，使頭髮有足夠時間分泌油脂，建立天然保護層，防止頭皮受到更多傷害。
2. 臨床症狀
頭髮毛躁、褪色、斷髮
3. 治療方式
結構式護髮
協助清除毛鱗片縫隙裡的髒污，同時提供營養、增強髮絲內的角蛋白，使頭髮結構進行層層修補與強化，最後建立健康的髮質。
直接剪掉受損髮絲
4. 照護措施
正確洗頭，保持頭皮健康、呵護秀髮：
Step1：洗頭前先使用梳子將黏在頭髮上的灰塵與髒污撥掉，並將頭髮梳順
Step2：使用溫水徹底沖洗頭髮與頭皮，以清除頭髮部分的汙垢
Step3：洗髮精搓出泡泡後，細膩搓洗與按摩頭皮的每一處
Step4：沖洗頭皮讓泡泡順勢流到髮尾，並小力搓洗髮絲
Step5：確實沖洗乾淨頭髮，尤其耳背、臉部周圍
Step6：使用護髮素或護髮乳，為頭髮做潤澤護理
避開外界的傷害，防止髮質受損
不只燙髮髮質變差，包含去游泳或日曬，都會因為紫外線照射或泳池的氨水，導致髮絲裡的水分與營養流失，甚至頭髮褪色而顯得枯黃。想要在日常生活中，降低頭髮受傷害的機率，建議先避開熱傷害，例如出門戴帽子、撐傘，防止陽光照射，以及洗頭水的溫度不超過40度、減少使用電捲棒次數等；再者，減少接觸化學物質，例如泳池的氨水、燙髮藥水等。
2、芳療措施
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名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
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(Eo) 迷迭香 |
4 D |
滋養毛髮、調理毛囊、促進毛髮新生 |
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(Eo) 天竺葵 |
3 D |
平衡油脂分泌、增添髮油氣味、增添頭髮光澤 |
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(Eo) 綠花白千層 |
3 D |
增加細胞新生、收斂受損、平衡油脂 |
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基底油 橄欖油 |
5 ML |
抗氧化、抗自由基、補充受損毛髮油脂、保濕 |
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基底油 Jojoba |
5 ML |
促進毛髮吸收、保護油品抗氧化 |
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名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
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(Eo) 迷迭香 |
3 D |
滋養毛髮、調理毛囊、促進毛髮新生 |
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(Eo) 天竺葵 |
3 D |
平衡油脂分泌、增添髮油氣味、增添頭髮光澤 |
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(Eo) 廣藿香 |
1 D |
收斂傷口、促進細胞再生 |
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(Eo) 岩蘭草 |
1 D |
促進循環讓髮絲獲得養分、調理毛髮油脂分泌 |
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(Eo) 玫瑰草 |
2 D |
活化皮膚細胞、恢復光澤、平衡油脂及保濕 |
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基底油 Jojoba |
5 ML |
保護油品抗氧化、保護毛囊、減少落髮 |
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基底油 橄欖油 |
5 ML |
抗氧化、抗自由基、補充受損毛髮油脂、保濕 |
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名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
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(Eo) 迷迭香 |
4 D |
滋養毛髮、調理毛囊、促進毛髮新生 |
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(Eo) 天竺葵 |
3 D |
平衡油脂分泌、增添髮油氣味、增添頭髮光澤 |
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(Eo) 玫瑰草 |
3 D |
活化皮膚細胞、恢復光澤、平衡油脂及保濕 |
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基底油 Jojoba |
3 ML |
保護油品抗氧化、保護毛囊、減少落髮 |
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基底油 胡桃油 |
5 ML |
促進皮膚吸收、保護油品抗氧化 |
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基底油 海茴香浸泡油 |
2 ML |
軟化角質、促進膠原蛋白合成、恢復髮絲光澤 |
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名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
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(Eo) 迷迭香 |
4 D |
滋養毛髮、調理毛囊、促進毛髮新生 |
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(Eo) 綠花白千層 |
4 D |
增加細胞新生、收斂受損、平衡油脂 |
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(Eo) 岩蘭草 |
1 D |
促進循環讓髮絲獲得養分、調理毛髮油脂分泌 |
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(Eo) 甜橙 |
1 D |
個案精油抓周得到的精油，提升用油好感度，緩解焦慮 |
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基底油 Jojoba |
3 ML |
保護油品抗氧化、保護毛囊、減少落髮 |
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基底油 芝麻油 |
2 ML |
抗氧化、促進細胞再生 |
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基底油 胡桃油 |
5 ML |
防止髮絲分叉、斷裂、改善粗糙髮質、滋潤 |
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名稱(Eo、Vo、Hy) |
劑量 |
選用理由 |
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(Eo) 迷迭香 |
3 D |
滋養毛髮、調理毛囊、促進毛髮新生 |
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(Eo) 天竺葵 |
3 D |
平衡油脂分泌、增添髮油氣味、增添頭髮光澤 |
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(Eo) 綠花白千層 |
1 D |
增加細胞新生、收斂受損、平衡油脂 |
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(Eo) 岩蘭草 |
1 D |
促進循環讓髮絲獲得養分、調理毛髮油脂分泌、增加生活的踏實感 |
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(Eo) 花梨木 |
2 D |
改善乾燥毛髮、恢復彈性與光澤、增加生活穩定感 |
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基底油 Jojoba |
3 ML |
保護油品抗氧化、保護毛囊、減少落髮 |
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基底油 胡桃油 |
5 ML |
防止髮絲分叉、斷裂、改善粗糙髮質、滋潤 |
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基底油 海茴香浸泡油 |
2 ML |
軟化角質、促進膠原蛋白合成、恢復髮絲光澤 |
3、芳療評值
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4/1 |
髮尾明顯受損，毛躁且無光澤。 |
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4/12 |
毛髮仍有明顯的毛躁感，但乾燥造成的蓬鬆感改善，頭髮開始有光澤 |
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4/28 |
受損較少的地方（先前無染髮處），及靠近髮根的頭髮明顯光澤、柔順 |
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5/17 |
髮尾處毛躁感改善，接近髮根處之毛髮光澤且柔順，此次開始想針對個案情緒進行調香，增加睡眠品質 |
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6/6 |
毛髮持續維持光澤感，針對個案氣味回饋再進行配方調整 |
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6/20 |
雖毛髮仍然看得處來有受損，但4月份相較起來，髮質已明顯改善。 |
4、個案回饋
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個案用油狀況 |
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用油時的感覺： 我對第一罐護髮油的味道印象特別好，如果是自己買的會捨不得用太多，但是在瑢萱鼓勵「盡量用」之下，覺得能奢侈有香香的味道陪伴入睡很幸福。 |
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用油後的整體感覺： 第二罐ㄧ開始試聞也很喜歡，但是真正用在頭髮上發現跟直接聞的感受不太一樣，「味道好重而且持續很久」，雖然我不會討厭精油味，但不想被干擾到對其他物品的嗅覺，而且剛擦完會被家人說「你那什麼味道好重」，也因此會自然減少用量。不過在第二罐用完的時候，髮質已經好轉到比較健康的狀態，就算趕時間偷懶略過ㄧ次護髮也不會覺得髮質很糟。不知道是不是因為習慣了第二罐的濃郁撲鼻味，第三罐使用時覺得味道偏淡，對味道的記憶感受相對中性不深刻。不過在第三罐用完的時候，我發現髮質已經好轉到比較健康的狀態，就算趕時間偷懶略過ㄧ次護髮，也不會覺得髮質很糟。此外，用完油的頭髮捲度會比較明顯ㄧ點(這時候頭髮已經不太有捲度了)。第四罐用起來則是比較明顯的青草味，對於味道本身沒有特別喜歡或討厭這個味道，但因為加入了自己抓周抓到的甜橙，使用時會想著「這是我的限定款耶!」，而更認真去感受這個味道及油的觸感。第五罐油在使用當下的嗅覺感受也是中性的，但是我覺得它的香味相對持久，而後期的味道是清新舒服的。如果一晚不洗頭，隔天醒來聞到味道還是會覺得自己的頭髮是乾淨清爽的，所以整體來說也是我蠻喜歡的一款。 |
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個案對芳療師之建議與感想： 原本對芳療的聯想就是「有錢人在做的」，也以為只要使用「有香味的精油製品就算芳療」，這次實驗才認識到原來專業的芳療是很客製化、來回討論的過程。整體而言，對於能有機會體驗芳療及貴婦的生活感到有趣且榮幸。 |
5、結論
一個人頭髮的整齊和健康程度會直接影響到他人對自己的觀感；而且，每個女孩內心都有一住著一個小公主，每天都會花很多心思和時間在照顧頭髮，當燙壞頭髮又無法挽回時心情真的很崩潰，不僅影響當下的心情，看見鏡中的自己，信心也會受到影響。我一直認為芳療與心理學一樣，都是在讓我們學習如何更照顧自己。因此，調油時，我同時並重考量精油對養髮的功效及用油當下產生愉悅感。燙壞的頭髮確實無法補救，但是一刀剪斷三千絲也不是所有人能夠瀟灑做到的，學習怎麼跟痛苦共存一陣子，我想也是生命中很重要的課題。當我們預備好了，自然就有能力斷開枷鎖。比如：頭髮留長了
