1、文獻查證

1.病因

腰椎滑脫症為腰椎椎體往前或往後移。根據統計5%的人口有腰椎滑脫,約佔10%的人因症狀嚴重,而需要接受開刀治療,造成腰椎滑脫的原因:

先天性:因先天腰椎結構不正常,而容易產生脫位,通常好發在腰薦椎之間。

後天性:臨床上以椎弓斷裂性及退化性滑脫較常見。

(1)椎弓斷裂或不正常的延長所造成的滑脫,而引起滑脫的真正原因,至今仍不明瞭,可能和遺傳或外傷有關,好發於年輕人下背痛為常見原因。椎弓的斷裂發生為單側或兩側性,以第五腰椎較常見。

(2)退化性滑脫:好發於五十歲以上女性,發生部位為第4~5腰椎,原因以懷孕、全身性關節鬆弛,致椎間盤空間狹窄,造成關節韌帶彎曲變形。

(3)創傷性滑脫:為嚴重傷害,所引起骨折性滑脫。

(4)病理性滑脫。

 

2.臨床症狀

(1)   肢體疼痛:當椎間盤突出,碰觸到神經根的表層痛覺神經時,會產生疼痛。如頸椎椎間盤突出會產生肩膀痛、手臂痛、肘痛或者手痛;而腰椎椎間盤突出則經常會出現大腿痛或小腿痛。

(2)   肢體同時又痛又麻:神經根的感覺神經被壓迫到時,會出現麻感,如果痛感與麻感同時都有,就表示壓迫已從痛覺神經進展到更深處的過渡期,而大部分患者會因為麻感輕微,而忽略了治療的時間點。

(3)   肢體麻:當頸椎神經根被壓迫到會產生手臂麻或手麻;而腰椎神經根被壓迫到會產生腿麻,這表示椎間盤已經突出到某種程度。而麻的程度是因人而異的,有的人只有可忽略的微麻,但有的人則會麻到影響睡眠,所以不能以「麻的強弱」來判斷壓迫的程度,要交由專業人員檢查判斷才行。

(4)   肢體無力:這是非常嚴重的情形,頸椎或腰椎的運動神經被壓迫,會產生上肢或下肢的肌肉萎縮,無力。而運動神經一旦受損,恢復的速度非常緩慢,即使物理治療甚至進行手術解除壓迫後,仍需耐心的運動復健一段時間,才能回復肌力。

 

3.治療方式

保守治療:症狀輕微者皆可藉保守療法而獲得改善。

(1)   臥床休息:主要是去除重力讓背部鬆弛,加速復原。

(2)   藥物治療:遵照醫囑服用非類固醇消炎藥、止痛藥及肌肉鬆弛劑。

(3)   背架使用:支持身軀限制脊椎活動度及角度。

(4)   復健治療:接受熱療及電療方式,促進肌肉血液循環,緩解酸痛。

外科治療85%以上的病人,在術後都可恢復到令人滿意的結果。
(1)
外科治療目的:經減壓手術解除神經壓迫;藉補骨及內固定達成腰椎穩定。在近幾年來採用腰椎內固定器,以達到腰椎立即穩定,促使補骨成功。病人通常在術後只需要穿簡單的背架。

(2)適應症

a. 當病人有持續性疼痛超過三至六個月以上,經保守療法未獲得改善時。

b. 明顯的神經壓迫症狀,造成活動無力時。

c. 腰椎持續進行性滑脫超過25%33%者。

d. 滑脫大於50%者。

e. 姿勢有明顯畸型或步態障礙時。

 

4.照護措施

(1)    手術後有一引流管留置,約二~三天後引流量每8小時,少於50c.c.會拔除引流管。

(2)    傷口需以醫師指示換藥方式換藥,出院後保持傷口乾燥,兩週後就可洗澡。

(3)    活動時,需穿著硬式背架活動(4 ~6個月),且穿著背架應於下床前穿好,避免彎腰撿東西及提超過3公斤的重物,打掃時可使用長柄掃把、穿鞋時,採坐姿方式等。

(4)    術後三個月內必須限制活動;六個月之後,可逐漸增加活動量;一年之後,可完全恢復自由活動。

(5)    站立時,背部保持平直。

(6)    坐姿時,椅子靠背,臀部坐滿整個坐位。



2、芳療措施

5/18

名稱(Eo、Vo、Hy)
劑量
選用理由
(Eo) 絲柏
4d 抗痙攣、鎮定、促進循環、緩解肌肉緊繃、改善焦慮
(Eo) 薑
4d 舒緩關節炎、改善抽筋及疼痛、促進血液循環
(Eo) 黑胡椒
4d 抗發炎、止痛、改善肌肉酸痛及肌肉僵硬
(Eo) 德國洋甘菊
2d 改善肌肉發炎、舒緩緊繃的肌肉疼痛、止痛
基底油 聖約翰草浸泡油
5ml 改善肌肉疼痛、抗發炎、緩解緊繃情緒
基底油 Jojoba
5ml 促進皮膚吸收、保護油品抗氧化
基底油 甜杏仁油
10ml 促進細胞更新、滋潤皮膚、按摩


5/25

名稱(Eo、Vo、Hy)
劑量
選用理由
(Eo) 絲柏
10d 抗痙攣、鎮定、促進循環、緩解肌肉緊繃、改善焦慮
(Eo) 大西洋雪松
10d 改善焦慮、促進循環(排除代謝物)
(Eo) 綠花白千層
10d 激勵、增加信心
(Eo) 快樂鼠尾草
10d 幫助緩解與扭傷、拉傷和類風濕性關節炎相關疼痛和肌肉疼痛、改善憂鬱情緒
(Eo) 岩蘭草
3d 增加抓地力、安撫焦慮情緒、促進循環
(Eo) 德國洋甘菊
1d 改善肌肉發炎、舒緩緊繃的肌肉疼痛、止痛
(Eo) 丁香
3d 舒緩運動後的關節、肌肉疼痛
基底油 聖約翰草浸泡油
15ml 改善肌肉疼痛、抗發炎、緩解緊繃情緒
基底油 Jojoba
15ml 促進皮膚吸收、保護油品抗氧化
基底油 甜杏仁油
45ml 促進細胞更新、滋潤皮膚、按摩


6/20

名稱(Eo、Vo、Hy)
劑量
選用理由
(Eo) 黑胡椒
2d 抗發炎、止痛、改善肌肉酸痛及肌肉僵硬
(Eo) 丁香
2d 舒緩運動後的關節、肌肉疼痛
(Eo) 快樂鼠尾草
3d 幫助緩解與扭傷、拉傷和類風濕性關節炎相關疼痛和肌肉疼痛、改善憂鬱情緒
(Eo) 大西洋雪松
3d 改善焦慮、促進循環(排除代謝物)
(Eo) 絲柏
2d 抗痙攣、鎮定、促進循環、緩解肌肉緊繃、改善焦慮
基底油 Jojoba
5ml 促進皮膚吸收、保護油品抗氧化
基底油 甜杏仁油
15ml 促進細胞更新、滋潤皮膚、按摩


6/27

(Eo) 黑胡椒

6 D

抗發炎、止痛、改善肌肉酸痛及肌肉僵硬

(Eo)

6 D

舒緩關節炎、改善抽筋及疼痛、促進血液循環

(Eo) 義大利永久花

3 D

促進循環、抗發炎、抗痙攣

(Eo) 丁香

3 D

舒緩運動後的關節、肌肉疼痛

(Eo) 黑雲杉

8 D

改善整體生理機能、抗發炎、痙攣、改善關節炎問題

(Eo) 甜馬鬱蘭

12 D

鎮靜神經系統、穩定情緒、改善骨骼與肌肉疼痛

(Eo) 三級依蘭

5 D

平衡賀爾蒙、放鬆、促進循環、

(Eo) 德國洋甘菊

5 D

改善肌肉發炎、舒緩緊繃的肌肉疼痛、止痛

基底油 Jojoba

5 ML

促進皮膚吸收、保護油品抗氧化

基底油 芝麻油

15 ML

抗氧化、抗發炎、促進肌膚細胞再生、促循環、暖身

基底油 胡桃油

30 ML

適合老化肌膚、滋潤肌膚、按摩 

使用建議:

1.建議於早上起床前、復健前暖身睡前按壓塗抹

2.睡覺前可以先塗油後雙浸泡熱水或熱敷

3.切記復健時必須做好暖身與收操

4.均衡飲食,運動後可多補充蛋白質

5.避免提重物,外出時可以拖菜籃車

6.避免彎腰姿勢,可以改以小椅子取代蹲姿

7.注意環境周遭安全,切勿跌倒



3、芳療評值

5/18

步行時間:5-10分鐘。當天晚上無抽筋。個案剛開始使用時,可以感覺到身體穩暖的感覺,且當晚已無抽經狀況,不過隔天早上仍會覺得雙腳酸痛,困難下床

5/25

步行時間:5-10分鐘。晚上無抽筋。晚上不會有抽筋的情況,但是走路的時間仍很短,外出買菜步行數分鐘以後就很需要坐在一旁休息。一趟外出買菜需要休息3-4趟才可完成購買,且會夾以後幾乎都躺床休息,情緒不佳。(添加綠花白千層增加生活動力)

6/20

步行時間:10分鐘。晚上無抽筋。晚上無抽筋,步行的時間有增加的情況,但無法確定是不是精油的功效還是有持續在走路的進步效果。(簡化複方配方)

6/27

步行時間:15-20分鐘。晚上無抽筋。晚上偶有抽筋的情況。個案開始出現晚上抽筋情況,增加甜馬鬱蘭改善肌肉緊繃,此外再添加一些寸進循環,調理整體心血管功能的精油(不在以局部症狀進行調油)。

7/1

步行時間:30+分鐘。晚上無抽筋。個案早上睡醒離開床舖前會塗油按摩,並且進行暖身活動,步行時間可隨著日子逐漸增加。曾有一次外出時忘記帶護具,當次外出發現膝蓋無明顯疼痛感,且晚上也不會有抽筋情況。 



4、個案回饋

個案用油狀況

用油時的感覺:

每一次的用油我都覺得是一種享受,我很喜歡精油的氣味,不論是哪一種基調的味道..都會給人很純粹的感受(可能因為我自己也有在接觸精油);另外,很多時候配方調整完,我都會要求女兒幫我塗抹按摩(因為他剛好回家),我會覺得備感幸褔。

用油後的整體感覺:

    用油給我最大的感受是,每一次塗抹玩我的患部會有暖熱的感覺,這是我覺得最舒服的時刻,但這很難讓我去比較精油是不是能協助我復健狀況。不過最後一支油讓我印象最深刻,過去只要稍微過量的復健(走路)我那天晚上一定會抽筋,但最後一支精油真的不會,而且有一次匆忙外出忘記帶護具,回來以後也沒有任何不適,這件事情讓我感到很開心,覺得自己正在朝著正常人的路線前進。

個案對芳療師之建議與感想:

謝謝女兒花了很多心思在我的手術後復健上,這是一次讓我感受到自己被孩子般照顧的體驗。因為手術後復原不如我想像中順利,過程中常常有很多氣餒的想法,雖然家人一直鼓勵我不可以操之過急,但我都會覺得他們不理解我的痛苦。每一次女兒幫我調油、按摩的時候,我會感覺得他是認真在關心我的狀態,這也是讓我好好使用精油,慢慢增加復健時間的動力。雖然,我不能夠說明精油到底在我復健道路上扮演幾分角色,但確實在情緒上有很多的安定,而且晚上真的不會抽筋了。 



5、結論

在上第一堂課的時候,我就已經下定好決心…一定要調出很好用的鐵打損傷的精油。每一次聽到老師介紹新的精油我就會馬上記錄下來,然後回家嘗試在媽媽身上。也因為什麼精油都想要嘗試的情況下,不知不覺很容易將自己的思緒給困住,而且配方愈來愈複雜。剛好某一次回家,當時手邊精油選擇不多,給我了一個機會好好重新思考配方的架構,開始從整體身體的循環來去思考骨骼肌肉痠痛,在此之後的配方媽媽的回應都有正向效果。從架構媽媽的鐵打損傷配方可以看見自己芳療學習的歷程,而我很感謝媽媽在動機不足的情況下依舊會找到使用的動機,並且給予我回饋。