一、病因

皮膚是人體最外圍的器官，皮膚是目前公認人體最大的器官，它的總重量約佔成人體重的 15- 16%呢，皮膚對於人體可說是相當重要，具有許多不可缺少的重要功能。皮膚覆蓋於全身的表面，可以保護且對抗外來的物理、化學以及生物的侵襲，是人體的第一道防線。另外也可以有效地防止過多的水分散失，使身體的溫度達到平衡。皮膚是一個相當複雜的器官，每 6.5平方公分的皮膚就

含有 605個汗腺、20條血管以及超過 1000多條的神經末梢。

皮膚可以分成三個分層，分別為表皮層、真皮層以及皮下組織。表皮層是由角質化的複層鱗狀上皮組成，不同的身體部位厚度不一，有的是由 4層上皮細胞組成，有的則是 5層。通常 4層的皮

膚稱之為“薄皮膚”，而這 4層皮膚由深處到表面又可細分為基底層、棘狀層、顆粒層以及角質 層，大部分的皮膚都是屬於薄皮膚。而“厚皮膚”則只存在手掌以及腳掌處，後皮膚比薄皮膚多一層，為透明層，在角質層以及顆粒層間。另外，表皮層是不具有任何血管的。除了基底層外的其他層皆是由角質形成細胞構成的，角質形成細胞是製造和儲存角蛋白的細胞。角蛋白是一種胞內纖維蛋白，提供頭髮、指甲以及皮膚的硬度和防水的能力。

角質層是表皮層中最外面的那一層，暴露在外界環境中。此層中細胞角化的程度最高，使其得名角質層。角質層通常有 15至 30層的死細胞構成，這種乾燥以及死亡細胞構成的層有助於防止微生物入侵、防止底層組織脫水，並為更脆弱的底層組織提供保護，減少磨損。該層的細胞會定期脫落，並被由顆粒層（或手掌和腳底的透明層）上推的角質形成細胞所取代。大約 4週的時間內會使整個層被更替。角質層是肌膚天然的屏障，可以保存油脂、水分以及角蛋白（保濕因子），使油水保持平衡，肌膚就會呈現健康的狀態。角質層的油脂含量變少，保水作用減弱，或是皮膚表層的血液循環變差，讓角質層接受到的營養供給變少，肌膚失去活力，也會變得乾操粗糙。長期下來可能會演變成慣性乾燥肌膚。

二、臨床症狀

肌膚乾燥脫皮主要是因為肌膚角質層屏障受損，使肌膚保水度下降，無法抵禦外在刺激，導致乾燥、脫皮甚至敏感的情況。當肌膚內的水分不斷流失、蒸發，肌膚會變得乾燥粗糙，有緊繃感，代謝機制也無法正常運作，肌膚缺乏光澤，膚色暗沉不均，還可能有脫屑的情況。

三、治療與照護措施

乾燥缺水肌膚的照護，可從下列幾個方向著手。

(3)  當皮膚還是濕的時候趕快保濕補水

洗完澡或洗完臉後，趁肌膚角質層充滿水份時趕快補充保濕＆鎖水產品，避免水分蒸發讓肌膚再次變得乾燥。『持續這樣做』，一天數次可以幫助解決乾燥和脫水的皮膚問題。」

(4)    多喝水多喝水是否有幫助，目前尚無定論，但請確保妳至少攝取足夠的水分。