這位個案是自己的先生，乾咳的情況持續好一段時間，再加上工作比較繁忙且作息上比較晚睡，夜咳的情況越來越嚴重，經過大義勸說下，終於接受芳療的建議，針對他的症狀，我選用澳洲尤佳利、綠花白千層與絲柏精油調製成按摩油滾珠瓶，塗抹在前胸與後背處，使用後的當天晚上即有明顯的改善，個案的回饋也很正面。後續的追蹤，調整了其中一支精油為純正薰衣草，幫助睡眠品質的改善。 在這次的經驗上，我覺得可以在精油的選擇也考量氣味喜好度，除了松柏科類，添加樹脂類如沒藥與乳香，應該也可以增加個案使用的好感度。
文獻查證
1. 病因
咳嗽是一種非常常見的臨床表現，其原因可以是局部也可以是全身性的。但並不具有 特定疾病的專一性，從簡單的細菌與病毒侵入，到長期的慢性病，器官的損壞，從皮膚到 心肺，甚至是腸胃系與泌尿~等等，太多的疾病都會令人咳嗽。我們不應該忽視這種來自身體的警訊，應該審慎的評估其病因，給予正確的治療。咳嗽分為急性和慢性，慢性咳嗽是指三週以上持續或反覆發作的咳嗽。咳嗽是一種臨床表現，也是一種體功反應，但並不具有疾病的專一性。從感冒到久年病都會咳嗽，咳嗽也因此分為短暫急性的或者是長期慢性的。大多數慢性乾咳屬於過敏性咳嗽。免疫狀態，精神心理狀態，內分泌，環境因素，食物以及食物添加劑，飲食習慣，社會因素甚至經濟條件等均可能是導致咳嗽發生發展的重要原因。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、藥物、運動（過度通氣）、食物以及食物添加劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等均可能是導致咳嗽發生發展的更重要原因。
甲、氣虛咳嗽-咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
乙、痰濕咳嗽-咳嗽反覆發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿蔔、薏仁粥等。
丙、風熱咳嗽-咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，為風熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
丁、陰虛咳嗽-乾咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口乾，且午後臉頰發紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
戊、百日咳-如果咳聲陣發，發則連聲一二十次之多，終止時喉間有一聲長鳴，似鳥叫，病症稱為百日咳。
己、肺腎陰虛咳嗽-若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝去，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
庚、風寒咳嗽-咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風寒咳嗽。可考慮服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。
辛、風燥咳嗽-喉癢乾咳，咽喉干痛，後鼻乾燥，無痰或少痰的人，多為風燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
壬、肺腎兩虛咳嗽-咳嗽低微無力，出現氣短、自汗，痰清稀者，屬於肺氣虛病症。如果咳而無力，夜間咳更嚴重，出現氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病症。
癸、痰熱咳嗽-咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽。可用複方鮮竹瀝等，食補宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。
2. 臨床症狀
濕咳：咳嗽伴有痰液時稱為濕性咳嗽，濕性咳嗽常是於呼吸系統的各種感染性疾病。
痙攣性咳嗽：痙攣性咳嗽表現為劇烈性陣咳，咳嗽一聲連著一聲，一陣咳嗽可十幾聲到幾十聲持續相當長時間，咳時面部頸部憋的通紅，呼吸受到影響，咳嗽暫停後常需深吸氣，劇烈的咳嗽常引起聲門痙攣，發生類似雞叫的聲音，持續劇烈的咳嗽常引起乾嘔，咳嗽一陣後稍安靜段時間，又開始咳嗽，可引起兒童舌系帶潰瘍，眼結膜下出血，嚴重的因咳嗽時腹壓增高而引起臍疝，腹股溝疝和脫肛，痙攣性咳嗽常見於百日咳，副百日咳及某些腺病毒感染。
發作性咳嗽：發作性指間斷髮生，不存在持續狀態，發作性咳嗽是一種發作形式的描述，沒有病因，所以沒有任何意義，發作性咳嗽其實大多數是過敏性咳嗽。
3. 治療方式
西醫對於乾咳的治療，重在去除病因，配以止咳藥物。一般有較為不錯的效果。部分醫生還喜歡加用抗生素，預防感染。其實這並非是必要的。治療的關鍵在於找到引起乾咳的原因，去除病因，便有可能加速痊癒。一些感冒後咳嗽，也是以乾咳為主要症状，重在多喝水，保持咽喉濕潤，不吃辛辣食物，戒煙戒酒，必要時可用抗組胺藥物、止咳藥物等。
中醫對乾咳的治療效果很好，應該推薦。但中醫重在辨證治療，只有辨證得當，治療才有好效果。乾咳本於氣澀。澀之微者，咳十數聲方有痰出；澀之甚者，雖咳十數聲，亦無痰出。」乾咳嗽系因肺中津液不足所致，須辨其有火無火。若臟平無火者，止因肺虛，必先補氣，自能生津，宜五福飲之類主之；若臟氣微寒者，非辛不潤，必先補陽，自可生陰，宜理陰煎，或六君子湯加北沙參等藥；若兼內熱有火，須保真陰，必先壯水，自能制火，宜一陰煎，或加減一陰煎，兼貝母丸之類主之。
4. 照護措施
甲、加強身體鍛鍊-多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
乙、保持空氣新鮮-污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，應定時開窗換氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
丙、注意增減衣物-天氣冷出門戴口罩，氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。當氣溫較低是，出門應當佩戴口罩，以減少冷空氣對呼吸系統的刺激，緩解咳嗽
丁、保證水分充足-咽部乾燥是導致咳嗽的常見原因之一，因此應注意多喝水，補充體內所需水分，對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾燥減少咳嗽
戊、保持適當濕度-環境過於乾燥，空氣濕氣下降，黏膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定濕度並不困難。氣候乾燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水
己、少吃辛辣甘甜-辛辣和過於甘甜的食物會加重咳嗽的症狀，咳嗽期間應少吃這類食品
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