1.  病因

內分泌系統是人體內的一個循環網絡，負責產出荷爾蒙以及調節激素，控制人體內各種器官的運作，包括心跳、骨骼、生育以及組織生長。內分泌系統涵蓋下視丘、腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰臟、卵巢及睪丸。內分泌失調的原因大致可分為 2種，第 1種是腺體分泌激素發

生異常，導致體內荷爾蒙或激素紊亂，進而出現各種症狀，第 2種是腫瘤或結節壓迫造成內分泌疾病，不一定會對激素水平產生影響，

2.  臨床症狀

以下幾種較常見的內分泌失調疾病及症狀：

l  腎上腺功能不全：腎上腺皮質醇分泌不足，出現疲勞、腸胃不適、脫水以及皮膚色素沉澱等症狀，原發性的腎上腺功能不全又稱為艾迪森氏症。

l  庫欣氏症：因為腎上腺皮質醇過量所引起，症狀包括滿月臉、軀幹肥胖、肌肉無力、高血壓、皮下瘀青、女性月經不規則以及體毛增加等症狀。

l  甲狀腺功能亢進：甲狀腺素分泌過多引起，患者會出現體重減輕、心跳加快、出汗以及緊張等症狀。

l  甲狀腺功能低下：與甲狀腺亢進相反，患者甲狀腺素分泌不足，導致疲勞、便秘、皮膚乾燥以及憂鬱等症狀，兒童罹患此症可能造成生長遲緩。

l  巨人症：當腦下垂體分泌過多生長激素，就可能使人體異常生長。

l  多囊性卵巢症候群：主要與雄性激素分泌異常有關，症狀包括青春痘、身體過多毛髮生長以及經期異常等

3.  治療方式

內分泌失調在治療上採 2種方式，第 1 種是藥物治療，針對不足或是過多的激素提供藥物去做補

充或抑制，使人體內的激素水平回歸平衡；第 2種治療方式則是手術治療，適用於體內有腫瘤或是囊腫的患者。

4.  照護措施

內分泌失調可透過日常飲食做調整，除了三餐均衡飲食外，還可以遵循以下幾種方法，幫助維持荷爾蒙的平衡，預防、改善內分泌失調。

l  維生素 B5：可降低高壓下分泌過多的皮質醇。如果長期壓力大，建議每天攝取 500毫克。

l  黃色食物：黃豆、豆腐、南瓜、玉米以及香蕉可提升代謝並促進荷爾蒙正常分泌。

l  綠色蔬菜：促進人體消化吸收並維持荷爾蒙平衡。

l  魚油：有助於降低由心理壓力所提高的皮質醇。建議選擇不含汞和其他內分泌干擾的魚