1.文獻查證

1.  病因

痘痘、痤瘡、面皰或粉刺，主要是指毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。

生成原因

一、皮脂分泌旺盛使得毛孔受到阻塞而形成的。

二、衛生習慣不良、護膚保養品使用不當、卸妝不確實同樣也是造成痘痘粉刺生成的原因，一些藥性成分的產品也是可能原因。

三、內分泌失調，或體內毒素累積，對於大部分年輕人來說此為誘發青春痘的主要元兇。

四、長期暴露在多油煙、灰塵、高溫溼熱、輻射…等環境中。

五、遺傳因素。

六、飲食作息：多油、重口味（甜食、過鹹、太辣）、缺乏水分、少吃蔬果的飲食習慣；睡眠不足、習慣熬夜；重大壓力都會形成痘痘的因素。

七、異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成粉刺。

2.  臨床症狀

痘痘粉刺類型

一、黑頭粉刺：主要是在Ｔ字部，尤其是在鼻頭，生成原因大多為是油脂及老廢角質塞住毛孔，當毛孔中的油脂經過氧化後就會產生黑點。

二、白頭粉刺：與黑頭的差別主要是有無經過外界空氣氧化，而白頭閉鎖跟開放性的都有可能看到。

三、丘疹：皮損導致炎性紅色隆起的小疹子。

四、膿皰：情況變得更嚴重，毛囊內有化膿現象。

五、結節：在更嚴重的情況，除了紅腫、化膿、發炎外，已經影響到真皮層，使皮膚出現腫脹現象，另外也可能留下痘疤。

3.  治療方式

•         酸類產品

通常是用果酸、杏仁酸來溶解毛孔堵塞的角栓，水楊酸、杜鵑花酸也具有相同的功能，也可以用。

不過，「酸」都具有刺激性，擦在皮膚會有刺痛感及敏感發紅現象，購買前需仔細評估，審慎使用。

•         外用、內服藥物

A. 外用藥物:過氧化苯甲醯凝膠、抗生素、壬二酸都有不同程度的抗菌殺菌作用，適合輕微痘痘問題的人使用。

B. 內服藥物:抗生素、 A酸具有強力抗菌及抑制油脂分泌作用，適合嚴重痘痘問題的人使用。

•         海綿微針煥膚: 海綿微針是一種淡水針海棉的萃取物，是由極細的矽質海綿骨針和微細的海綿微絲所組成，這些細小的針狀顆粒可以刮除皮膚角質，業者藉以改善青春痘、粉刺、毛囊炎等肌膚問題。海綿微針缺點是與酸類煥膚原理相近，兩種做法都具有刺激性，使用在皮膚上容易會有過敏現象，使用前均需仔細評估，審慎使用。

4.  照護措施

●規律的生活作息，避免熬夜

●適當的清潔與保養，挑選適合自己狀況膚質的產品，減少臉部物質的累積。

●飲食：減少高熱量、過油與重口味（鹹甜辣）的食物，多喝水和吃蔬果類

●做好防曬工作

●降低待在油煙與灰塵多的地方的機率

●不可隨意用手擠壓暗瘡、粉刺，因為不當處理容易導致發炎或敏感狀況，日後也留下疤痕；同時也不需要過度的清潔，皮膚不是洗越多次數越乾淨，過度的清潔反而會使青春痘更加重。

●暗瘡嚴重化膿時暫時以淡妝為宜。

●心情保持愉悅，壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂

2.芳療措施

3.芳療評值

4.個案回饋