此個案是針對胃食道逆流調配精油。第一瓶個案在吃完餐後胃不舒服，擦精油後有舒緩，個案也表示有擦精油晚上入睡比較舒服。第二瓶精油一樣在用餐後，胃有不適的狀態下擦精油，個案也感受到症狀有得到舒緩，後來仔細看個案填的紀錄表，個案有勾選：不易入眠的狀況。而這兩瓶的配方都有改善個案睡眠的的狀態，個案的紀錄都有寫道：晚上睡前擦精油，比較好入睡。這個個案算是調配兩次的精油反應都很好，除了可以緩解胃食道逆流的不舒服感，也讓個案意識到精油可以協助平靜情緒和放鬆身心。

文獻查證

1.            病因

現在人生活型態豐富、飲食多元，胃食道逆流是一種常見的文明病，正常來說，當我們吞嚥時，下食道括約肌（位於胃與食道交界處）會放鬆，使食物進入胃，除了吞嚥的時候，平常是閉合的。但若下食道括約肌不正常開啟，胃酸就得以逆流進入食道、咽喉，或口腔。事實上胃食道逆流是導致胃灼熱或酸性消化不良最常見的消化系統問題。胃食道逆流時，胃的內容物從胃中回流進食道，引起不適並可能導致食道黏膜受傷。下食道括約肌受損時便可能發生這樣的情況，因為當這裡的括約肌無法關閉時，胃裡面的東西就會流到食道裡。（資訊來源：hello醫師）

2.            臨床症狀

胃食道逆流可能的症狀：

·         胸部有灼熱感：有時會蔓延到喉嚨，伴隨口中有酸酸的味道，俗稱火燒心

·         胸痛

·         吞嚥困難

·         乾咳

·         喉嚨嘶啞或喉嚨痛

·         食物或酸液回流

·         感覺喉嚨內部有腫塊

根據台灣的馬偕、慈濟、彰化醫院等資料，歸納出下列幾個因素：

·         藥物因素，服用一些慢性病藥物，可能會導致胃食道逆流，因其降低了下食道括約肌的壓力。例如：肌肉鬆弛劑、阿斯匹靈、鎮靜劑、抗氣喘藥，以及部分抗高血壓藥。

·         不良的飲食習慣，嗜酒、喜歡吃高油脂、刺激性食物（如甜食、巧克力、咖啡、茶、碳酸飲料、辛辣食物）、吃宵夜等，都會刺激胃酸分泌，增加胃部負擔。其他像是生活習慣不佳，例如餐後立刻平躺，亦可能使胃部的食物逆流至食道。

·         肥胖，通常會壓迫胃和食道，使下食道括約肌開啟，增加了胃食道逆流的機率。

·         情緒壓力：情緒過度緊張，或長期處在焦慮、緊繃的高壓狀態，都會使胃腸無法正常運作。

3.            治療方式 &照護措施

·         服用藥物，制酸劑：例如美樂事、胃爾達錠、健胃仙、嘉胃斯康。

·         維持健康體重。

·         避免吃大餐和吃引發胃灼熱的食物，例如炸物、番茄醬、巧克力、辛辣的食物、洋蔥。

·         避免飯後立即躺下。

芳療措施

芳療評值

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