初聞感受：

非常濃烈的薑的味道，就是平常認知的那種薑，但不會很辛辣，反而比較溫和的氣味。                                                                                   

身體各系統感應綜合觀察：

促循環：使用薑精油搭配按摩油塗抹在手腳，能夠促進血液循環讓身體暖起來。調理腸胃：薑平常就可以拿來入菜，只要是可以入菜的種類，就會對我們的消化系統有幫助，當沒有胃口或脹氣不舒服的時候就可以塗抹在肚子上，順時鐘畫圈，都可以緩解這些不適感。                  

嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄：

當天睡覺沒有特別的作夢，但是因為在大熱天用薑的精油，覺得有點熱~不過還好有開冷氣。

綜合評論：

選擇這支精油的契機是因為颱風過後的這幾天天氣有點轉涼，又剛好有點感冒，所以覺得想要暖一下身體，不然夏天的時候也不會拿出這支精油來使用。我是用薑的精油加一點葵花油來塗抹在我的四肢，塗完不久就有熱熱的感覺，雖然身上充斥著生薑的味道，但還不算難聞，可能有經過提煉所以感覺沒有那麼辛辣，使用起來感覺是比較溫和一點，促進血液循環也讓自己放鬆，減少因為感冒帶來的不適感，如果想要流流汗就可以用泡澡的方式，把汗逼出來這樣子感冒也會比較快痊癒。使用了薑這支精油覺得有排毒的感覺，畢竟薑本身就常常出現在我們的生活中，所以跟它也比較不陌生，就會覺得”哇!好健康的人生”的這種感覺，度過了養生的一天。