1.文獻查證
1. 病因
婦女在經過受孕、懷胎40週至生產，整個過程在生理及心理上都產生了巨大的變化。於懷孕期間女性身體中的荷爾蒙會變化，體內的鬆弛素(Relaxin) 激素分泌增加，使母體韌帶延展性提高，以利於骨盆可擴大去承受逐日變大的子宮且能隨著寶寶成長而擴大，但相對造成關節穩定度下降，使得肌肉負荷上升。因此關節容易異位，造成腰酸背痛等問題。
因而薦髂關節和腰薦椎等受力大的區域就容易不穩，易有關節錯位。然而，鬆弛素濃度雖然會在產後3~6個月左右恢復正常，理論上因為關節不穩導致下背痛的問題就會改善。但是關節錯位致使神經壓迫卻不一定會自己回復，所以才會有許多下背痛媽媽在生完孩子後很久了還會痛。尤其對於一些需要長時間維持姿勢、較為費力、肌肉勞損度較高的工作型態族群、抑或是原本就有下背痛病史的婦女來說，肌肉的耐受度可能較差，懷孕後肚子變大對下背痛的病情無疑更是雪上加霜了。
2. 臨床症狀
產後下背痛的症狀跟一般人下背痛大致差不多。有的人從產前就開始。疼痛的部位在下背部，可能整片酸痛，也可能定點酸痛，也有人是因腰椎間盤突出而造成坐骨神經痛。通常都是抱著嬰兒坐太久或站太久會症狀加劇。
3. 治療方式
l 養成良好的坐姿習慣及持之以恆地運動外，藥物治療及復健治療同時併用可能效果較好。
l 配合核心肌群的訓練及復健，促進薦髂關節和脊骨的穩定性來維持並促進療效，減少日後的復發頻率。
l 針灸療法
4. 照護措施
l 維持正確的站姿: 站立時抬頭挺胸，縮下巴、收腹，腰背平直，避免彎腰駝背，穿細高鞋及長期站立。
l 長久站立時，雙腳輪流墊高，或適時變換其它姿勢或運動。
l 維持正確的坐姿: 坐靠背椅時，身體要平貼椅背，腳跟應能舒適著地，上半身維持直立姿勢，不可斜倚在椅子上
l 強化核心肌群: 訓練腹肌及強化背肌，可有效幫助且防範背痛或下背痛症狀惡化。
l 床墊軟硬適中，以硬板床上加一床棉被為宜。
l 仰臥屈膝於膝關節下墊一枕頭，側臥時髖關節及膝關節屈膝成蝦狀。
l 起床：先側翻，雙腳先下床，然後用手將上半身撐起來，再用雙手使身體站立。
l 勿趴著睡，以免增加腰部壓力，若必俯臥時，應於腹下墊一小枕。
l 撿地上物品時請蹲下來撿。抬舉物品時貼近身體，舉物莫高於胸部。
l 一般情況下，搬運物品時推比拉好。
2.芳療措施
3.芳療評值
4.個案回饋
