1.文獻查證

病因:

毛囊角化症(keratosispilaris)，其實是一種自體顯性的遺傳皮膚疾病，由於此類型患者的毛孔角質異常增生，使得毛孔容易被角質堵塞，也就使皮膚出現許多像白頭粉刺般突起，甚至是平面的白色小點。一旦症狀出現，多會是大範圍的分佈，嚴重影響肌膚外觀。

臨床症狀:

1、毛囊角化症狀

毛孔一點一點，摸起來一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。嚴重一點毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。

2、最常出現部位

最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部。嚴重時小腿伸側面都會有，看起像角質堆積毛囊開口現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象。

3、代謝異常遺傳

毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代。

4、目前無法根治

是一種毛囊角化疾病，毛囊角化症屬於一種體質相關疾患，目前無法根治，這些顆粒對身體健康完全無害，並不需要特別治療，也不是內臟功能出問題。

5、勿去角質擠壓

如果病患自己過度刷洗或去角質、擠壓，反而會使皮膚受傷，卻完全不能改善突起，甚至造成發炎、紅腫，細菌感染等。

6、冬天症狀明顯

冬天因為與角質變厚，症狀會更為嚴重，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，使症狀變得更加明顯。缺乏維生素a皮膚易乾燥，也會加劇了毛囊角化的症狀。

7、中年狀況緩解

症狀通常是從青春期開始明顯，大多數病患到40至50歲，狀況就會緩解，愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。

治療方式:

1.     擦拭乳液：除了保濕作用，使用含有α-羥基酸、乳酸、水楊酸和尿素的乳液產品，可以幫助去除死去的皮膚細胞、改善乾燥的皮膚。使用含有A酸的產品，可以避免毛囊堵塞，但要注意的是，這些酸類可能會造成皮膚紅腫、刺痛等不適感，最好先詢問醫師自己是否適合使用這些產品。

2.     洗澡水溫適中：水溫過熱及長時間的泡澡會使皮膚失去過多的油脂，造成皮膚乾燥。建議洗澡時間控制在15分鐘以下，並且使用溫水沖洗。

3.     避免過度清潔：不建議使用清潔力過強的肥皂或是沐浴乳來清洗身體，也不要過度用力的刷洗患部，這樣做並不會更加乾淨，反而因為皮膚受到刺激使症狀更加嚴重。洗完澡用毛巾擦乾身體時，用輕拍取代反覆擦拭，一樣可以減少皮膚受到刺激的程度。

4.     避免過緊衣物：衣物與肌膚的摩擦會使症狀加劇。

照護措施:

1、基本護理
這一項是最基本也是最重要的。毛孔角化症首重保養，避免讓皮膚乾躁。洗澡最好用不含皂性（soap-free）的沐浴乳，並且不要過度清潔；保濕乳液一天至少要使用2-3次，尤其是洗完澡後，使用時要輕柔按摩患部，讓保濕乳液均勻分佈。另外，切忌不要摳抓，否則只會形成愈抓愈癢，愈抓愈嚴重的惡性循環。

2、去角質
粗粗的丘疹可用使用含有果酸、乳酸酸、水楊酸、A酸成分的藥膏或是保養品。但是因為這類產品具有刺激性，使用時要特別小心，若是有發炎的病灶則不適合使用。近年來坊間有許多號稱具去角質的產品，但是各家產品的成份、濃度不一，民眾因為使用方式不對而產生副作用時有耳聞，因此，還是建議大家要跟皮膚科醫師配合治療使用

3、退紅
對於發炎的紅疹，皮膚科醫師會建議使用中效度的類固醇藥膏搭配使用7-10天，等到發炎改善後，可以接著使用去角質類的產品。有些藥膏同時含有尿素及類固醇，可以同時去角質及退紅，也是皮膚科醫師常常會開立的處方。

4、洗澡
毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫，水溫一般保持在40度即可，因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化症女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。

5、中藥蒸汽浴療法
這是一套中西醫和的綜合治療方法，首先通過熏與蒸的結合，肌膚的角質層會得到軟化，然後自然脫落，從而堵塞的毛囊也會隨著熱打開，毛囊變得通暢無阻，毛囊角化症的外部症狀得以消除，肌膚表面的「小疙瘩」都消失不見，肌膚變得光滑細膩。

2.芳療措施

3.芳療評值

4.個案回饋