1.文獻查證
1. 病因
青春痘發生的原因可歸納為下列六點：
一、皮脂腺分泌旺盛：青春期開始，臉部，前胸和後背的皮脂腺會開始分泌皮脂，尤其是油性膚質與炎熱的季節皮脂腺分泌會增強。
二、毛孔堵塞：正常的皮膚會將死去的角質代謝脫落，青春痘患者因毛孔開口處角質異常沾黏，其中包含了過量的角質，死細胞或異物越堆越厚，因而堵住了毛孔的開口。
三、細菌增生與發炎：平常皮膚的毛孔就有痤瘡桿菌與我們和平共處，但是一旦毛孔開口被異常的角質堵住，痤瘡桿菌就會過度繁殖，並且分泌酵素使毛囊釋出脂肪酸，進而引發毛囊發炎，甚至形成膿。
四、荷爾蒙因素：青春期性腺開始發育，男生會開始分泌雄性素，女性在雌性素分泌的同時也會產生雄性素。雄性素會刺激皮脂腺分泌皮脂，而青春痘患者的皮脂腺特別敏感，只要內分泌輕微波動，就會開始冒痘痘。另外，女性生理期前2至7天體內內分泌的變化，或是懷孕，都會改變體內荷爾蒙，因而長出痘痘。五、情緒因素與生活習慣：精神緊張，熬夜，睡眠不足，長期嚴重壓力，生活作息不規律都可能使得面皰
惡化。
六、遺傳、藥物、食物等：藥物如含類固醇，雄性素，避孕藥，精神科藥物鋰鹽和巴比妥鹽等會提高面皰生成的可能。
塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物、角質及外來髒東西就是所謂的「粉刺」。毛孔開口還沒被角質蓋住的，叫做開放性粉刺，可以分為「黑頭粉刺」跟「白頭粉刺」，黑頭粉刺會黑的主要原因是皮脂跟角質因為跟外界接觸的氧化，所以你可大致理解成「黑頭粉刺」就是氧化過後的「白頭粉刺」。反之已經被角質蓋住的就是閉鎖性粉刺。而發炎感染的粉刺，就是傳說中的「青春痘」。
2. 臨床症狀
痤瘡俗稱"青春痘"是皮膚科門診常見的病，好發年齡在12歲到25歲之間，常發生於臉部、前胸、背部等皮脂腺分佈多的地區。其臨床表現變化很多，有白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿庖、囊腫等。
3. 治療方式
青春痘的治療主要分為外用藥劑和口服藥 :
(1)對於輕微的病患只要使用外用藥劑即可。
(2)對於中等嚴重度以上的患者則須同時給予外用藥及口服藥，一般口服藥的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間。
4. 照護措施
一、避免擠壓青春痘：擠壓的動作容易造成青春痘的發炎與擴散。若要清除已形成的痘疤，應由專業人員以適當的工具進行。
二、正確的清潔：選擇溫和不刺激的清潔產品，以溫水清洗，洗臉時不可用力搓揉，適當的洗臉次數（一般肌膚1～2次，油性肌膚可增至3次）以避免過度清潔。
三、避開引起惡化的物質，養成良好的生活習慣及作息：餐廳廚房、加油站等較油膩環境易造成青春痘問題惡化，應盡量避免曝露其中。保持正常作息，放鬆心情，睡眠充足，多吃蔬果以避免便祕。另外，目前並無科學證實吃油炸辛辣的食物、花生、巧克力等會使青春痘變嚴重，但是若個人體質有此情形則需避免。有部分文獻指出乳製品及高升糖指數的食物可能引發或惡化痤瘡。
四、青春痘保養品：過油或密閉產品易造成毛孔阻塞，青春痘肌膚選擇保養品，應以不引起粉刺的產品為宜，油性肌膚需選擇清爽型，乾性肌膚質則選用較為滋潤的保養品使用。
五、確實的防曬：紫外線不僅容易造成皮膚的老化，也可能促使青春痘問題惡化，或是形成色素沉著，因此需做好防曬工作，可選用同時阻隔UVA，UVB的防曬品，撐傘，戴寬邊帽子等。
粉刺跟角質其實就是代謝產物，身體在正常狀況下會自然清除。如果累積起來的時候，可以適度自行清除。原則是：
1. 平時用溫和的洗面乳或清水，清除掉多餘的油脂和髒污。
2. 有時可使用酸類物質去除角質，但敏感性肌膚要注意。
3. 偶爾可去除粉刺，但頻率不宜過高。
2.芳療措施
3.芳療評值
4.個案回饋
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個案用油狀況 |
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用油時的感覺： 一開始會擔心用油不太舒服，因為之前媽媽也有幫我調油治療痘痘，但感覺都不太能吸收近皮膚，有種不能呼吸的感覺，而且隔天都會浮一層油、還是會狂冒粉刺，所以對於芳療的想法雖然想嘗試，但還是會有點擔心效果。第一週使用時感覺很黏膩，但後來隨著進入冬天、天氣變冷後，就感覺沒有那麼的厚重，精油的味道也都很喜歡所以不排斥～ |
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用油後的整體感覺： 開始用油兩個禮拜後，因為最一開始用量沒有掌握好，所以感覺效果不明顯，之後有被芳療師提醒可以在 用量上多一點，改善就有漸漸的出現，用了凍膜和精華液的感覺也很好，除了第一週有脫皮現象，第二週開始就有好轉。大約到第三週粉刺變得很好擠，第四週皮膚狀況變得穩定，現在作息正常，白天起床皮膚狀況特別好，可能是因為工作需要長期戴口罩的關係，接受芳療到現在，最近在兩頰上會長一些痘痘。 |
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個案對芳療師之建議與感想： 現在臉上都不怎麼再長白頭粉刺，雖然黑頭粉刺還是會看到，但粉刺痘痘長的狀況比以前好很多，膚況也穩定許多～希望芳療師未來可以直接出產品～ |
