1.文獻查證

1.  病因

物理性傷害：刷牙被太大的牙刷或太硬的刷毛傷到、吃東西、說話時不小心咬到、假牙不小心刮到…這些微小的傷害都可能導致嘴破。

飲食刺激或敏感：例如酸、辣的食物，或者某些人對巧克力、咖啡…等，也有可能導致嘴破。

特定營養素缺乏：飲食中缺乏維生素B12、葉酸或鐵質，也可能導致潰瘍。

免疫力影響：如果熬夜、壓力、情緒起伏大，發生的機率就會增高。

賀爾蒙變化：特別是女性生理期間的賀爾蒙變化，也可能導致嘴破。

細菌感染：常見的有導致胃潰瘍的幽門螺旋桿菌。

藥物影響：有些藥物可能導致唾液分泌減少，粘膜乾燥，會增加嘴破的機率。

2.  臨床症狀

嘴巴破的常見症狀為口腔內出現橢圓、圓形的輕微瘡口，通常在1~2週內會自行癒合

嘴破通常指的是在口腔的軟組織，包含嘴唇內側、舌頭底下、雙頰口腔黏膜上，或者是上顎的小小潰瘍，這種潰瘍通常會伴隨著疼痛，但不會傳染，只是痛起來會讓你很難吃飯、喝水，甚至影響到說話。

除了口腔內的分泌物會增加，唾液和口腔黏膜也都會變白，隨著口腔內的分泌物一直產生，還會伴隨不好聞的異味，造成口臭問題。

3.  治療方式

通常只有嚴重疼痛，且始終無法痊癒的瘡口才需要治療。治療嘴巴破的方法如下：

漱口水：漱口水含有地塞米松(Dexamethasone，商品名：安康錠Ancom) ，或利多卡因 (Lidocaine，商品名：鹽酸利度卡因注射液Lidocaine HCL Injection)，都可以緩解疼痛或發炎。

非處方或處方產品： 若嘴巴一破就使用以下產品，可能有助於緩解疼痛和加速癒合：苯佐卡因(Benzocaine，商品名：達德士齒痛水Chytonsui)、氟欣諾能(Fluocinonide，商品名：妥彼信凝膠Torpisin gel)、雙氧水(Hydrogen peroxide，商品名：久仁雙氧水Oxydol solution)。

營養補充品： 若缺乏營養素，會需要補充葉酸、維生素B6、維生素B12或鋅。

4.  照護措施

使用鹽水或小蘇打水(半杯溫開水＋1茶匙小蘇打粉)漱口。

每天在瘡口處輕擦幾次少量的含鎂藥膏。

避免食用粗糙、酸辣的食物，才不會造成更多刺激和疼痛。

冰敷瘡口處，並讓冰塊在上面慢慢融化。

輕輕刷牙，並使用軟毛牙刷和無起泡劑的牙膏。

維持正常生活作息、避免熬夜

每日維持正常水分補充、多吃蔬菜水果。

2.芳療措施

3.芳療評值

4.個案回饋