因為這位個案是好同學，所以初期擔心她不怎麼配合會敷衍了事， 沒想到還是耐著性子每晚按摩腹部，算是認真看待此個案， 效果也沒有讓我們洩氣，他的生理期常常痛到需要請假，這兩次生理期改善很多，也注意保暖，平日的食物也有注意 確實經血量多了，而且顏色紅了一些，讓我們兩人都很開心。

文獻查證

1.  病因

造成經痛的因素很多，常見的有以下幾種：
（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起經痛。
（2）子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起經痛。
（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致經痛。
（4）精神、神經因素部分婦女對疼痛過度敏感。
（5）遺傳因素女兒發生經痛與母親經痛有一定的關係。
（6）內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
（7）子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起經痛。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯上升。
（8）子宮的過度收縮。雖然經痛患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的經痛。
（9）子宮不正常收縮。經痛患者常有子宮不正常收縮，因此常導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又會引起子宮肌肉的痙攣性收縮，進而產生疼痛而出現經痛。
（10）婦科病如子宮內膜異位症、骨盆腔發炎、子宮肌腺症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱
節育環）也易引起經痛。
（11）少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲及梨子等生冷食物造成經痛。
（12）經期劇烈運動、受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯，均易引發經痛。
（13）空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，如汽油、香焦水等造成經痛。
2. 臨床症狀
依經痛的程度可分為3個程度：
（1）輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴隨腰部酸痛，但能堅持工作，無全身症狀，有時需要服藥。
（2）中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴隨腰部酸痛，頭暈目眩，噁心嘔吐，四肢不溫，疲倦，用止痛措施疼痛暫緩。
（3）重度：經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴隨腰部酸痛，頭暈目眩，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，採用止痛措施無明顯緩解。
3. 治療方式
（一）一般治療：進行體能鍛煉，增強體質。平日註意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，透過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累及防止受寒。
（二）抑制排卵：如病人願意控制生育，則口服避孕片（複方炔諾酮片或複方甲地孕酮片）為治療原發性經痛的首選藥物。應用口服避孕藥物，90%以上症狀可獲得緩解，可能由於內膜生長受到抑制，月經量減少，pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱。治療可試服3～4週期，如療效滿意，可繼續服用；如症狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。由於要在整個月經週期用藥，而發生效應僅在週期末1～2 天，除非需要同時避孕，一般不受病人歡迎。
4. 護理措施
飲食療法能起到較好的防治作用。經痛患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，經痛者無論在經前或經後，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

芳療措施

芳療評值

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