1.文獻查證

1.病因

低血壓就是一般所謂的血壓低，hypotension。低血壓的定義，是收縮壓低於 90毫米汞柱（mmHg）、或是舒張壓低於60毫米汞柱（mmHg）。低血壓好發在年輕偏瘦的女性族群。病人如果長期處在低血壓的狀態時，心臟必須要更努力才能送出足夠的血液量，所以心跳會較正常人更快，病人甚至感受到自己的心跳，也就一般所稱的心悸。

常見引起低血壓的成因可能有心臟相關疾病，心臟收縮功能不良或心跳緩慢，導致心臟無法送出足夠的血液到血管內，因而產生低血壓；姿勢性低血壓，因為姿勢突然改變，如起身太快、躺下到坐起、或是突然站立，血管內的血液若大量集中在身體與四肢時，心臟排出的血液太少，引起的低血壓也稱為直立性低血壓；長期臥床或運動少導致靜脈回流變差、內分泌系統疾病，或貧血。

2.臨床症狀

常見的低血壓症狀有：感覺心跳變慢、頭暈、嗜睡、臉色蒼白、全身虛弱、無法施力等，嚴重時病人可能還會出現昏厥的狀況。低血壓如果沒有立即性的危險，大多不會採取積極性治療，大多只要遵照醫師的提議，改變生活習慣病情即會緩解。如果是因為疾病所引起的低血壓，則需要針對病因給予合適的藥物，藥物引起的低血壓，只要換藥就能改善病情。

3.治療方式

低血壓如果沒有立即性的危險，大多不會採取積極性治療，大多只要遵照醫師的提議，改變生活習慣病情即會緩解。常見的處理方式：

多喝水：增加血管中血液的含量，避免脫水能有效降低低血壓的發生頻率。

‚攝取足夠的鹽分：增加鹽分的攝取，也可能改善低血壓的頻率。

ƒ使用壓力襪等輔具：部分靜脈回流較差的病人，可以使用壓力襪等輔具改善，可以延伸到腹部的款式最好。

4.照護措施

維持正常體重：肥胖的人血壓較高，低血壓的病患可以透過增重使自己的血壓升高，將體重控制在標準範圍內即能使低血壓病情緩解。

‚營養均衡：營養均衡：尤其需要注意蛋白質、維生素的攝取，例如缺少維生素 B-12與葉酸都可能會讓紅血球製造較少，導致貧血而引起低血壓。如果醫師說需要增加鹽分的攝取，可斟酌使用天然的調味品（例如：醬油、味噌等）來增加鹽分的攝取。市面上販售的低鈉鹽，以鉀取代一部分的鈉，但鉀具有輕微降血壓的功效，所以低血壓的病人不適合食用。

ƒ避免在大熱天會消耗很多體力的活動，例如跑步、爬山等等。

④睡覺時，把枕頭墊高，或讓床頭傾斜，讓睡覺時頭部處於比心臟微高的位置；起身的時候動作不要太快，讓身體有時間適應，最好扶著穩固的東西，避免突然頭暈。。

⑤少喝酒：酒精具有脫水的功能，就有降低血壓的效果，還會增加心臟病的機會

2.芳療措施

3.芳療評值

4.個案回饋