1.文獻查證
1. 病因
結膜（Conjunctiva）是一層薄而半透明的黏膜，覆蓋在眼瞼後面和眼白部份（即鞏膜，Sclera）前面，具有保護和潤滑作用，結膜內含有豐富的微絲血管，如果這些血管破裂了，血液流出來，積聚在結膜和眼球之間的空間，就稱為結膜下出血（SubconjuntivalHemorrhage）。結膜下出血多是局部，由於外有結膜包住壓迫，幫助止血，再加上自身的凝血反應，出血量通常不多，邊緣清晰，但顏色鮮紅。結膜下出血的原因一般分為兩大類：外在原因和內在原因。
外在原因主要是因為受到外力作用而導致微絲血管破裂出血，有些病人會明確記得曾經受過外力撞擊，而有些並不記得，這種情形可能是在睡覺中不自覺揉了眼睛，或發生了碰撞等。
內在的原因多數與內科疾病有關，例如糖尿病和高血壓病人，發生結膜下出血的機會較高，因為這些人血管比較脆，較一般人更容易發生破裂出血；患有凝血功能障礙疾病者，如肝臟疾病、血液方面疾病，或心血管疾病正在服用抗凝血藥物的病人發生出血機率亦高。另一方面，因病大力且連續咳嗽、嘔吐或用力解便也容易引發結膜下出血。
此外，年長者因老化而有乾眼症者，因為眼睛潤滑不夠，容易因為眼球轉動拉扯導致結膜下血管破裂；或因血管硬化、脆性增加，加上氣溫變化、亂揉眼睛、搬重物、劇烈咳嗽、上廁所太用力等，都是造成眼結膜下出血發生的原因。
2. 臨床症狀
眼白充血的狀況看似很可怕，但其實患者往往沒有什麼不適症狀，不痛不癢，視力也不受影響，更不會相互傳染；臨床上有病人表示覺得眼睛卡卡的不舒服，可能血塊突出眼球表面，造成淚膜不平均，可能會導致腫脹的異物感，也有少數人會抱怨眼睛在結膜微血管破裂出血前有感覺刺痛一下，但大多數人皆表達沒有任何不適感。
3. 治療方式
一般而言，結膜下出血並不需要治療，它會在七至十四天內自行吸收，不會留下任何後遺症，但要避免揉眼睛，以免再出血。吸收的過程中，血塊會散開，顏色會慢慢由血紅色轉為深棕或者棕黃色。
眼科醫師陳彥廷建議，發生結膜下出血時，最好在前 3天冰敷，讓血管收縮，有立即止血的效果，但如果放任不管，有可能導致出血面積擴大，復原的時間會延長。
4. 照護措施
避免眼睛過勞、維持充足睡眠，讓眼睛獲得適當休息
天冷時避免讓眼睛直接吹到冷風。
休閒時間多做戶外活動、晚上勿熬夜。
④多吃新鮮蔬果，維持均衡營養，如甘藍、花椰菜、南瓜、菠菜、葡萄、奇異果等飽含維他命、葉黃素等眼睛必要的營養素，也有助於眼睛的保健。多補充富含維生素 C，如芭樂、草莓、小番茄、蘋果等水果與深綠色蔬菜，及維生素 B，如糙米、全穀類、牛奶、深綠色蔬菜、豬瘦肉等的飲食，保護眼睛健康。
⑤補充富含大量 Omega-3的魚油，提供眼底血管視網膜障壁足夠的 DHA，調節瞼板腺油脂分泌，改善乾眼症的問題。
2.芳療措施
3.芳療評值
4.個案回饋
