1.文獻查證

1.  病因 

    《瘀青》瘀青其實是皮下血管破裂出血，皮膚又無切口讓血液流出，鬱積在皮下組織內所形成的，起初是紅色，逐漸偏向藍色或紫色，復元過程中可能又變成綠色或黃色，其實這是淤血的血紅素，在體內隨時間分解成其他顏色物質所導致的。瘀青的大小決定於受傷的機轉與撞擊力道，力量越大造成的出血量就越多，瘀青就越大，當瘀青較淺層時，會發現顏色對比較明顯，通常瘀傷伴隨周遭局部的腫痛，有時候瘀傷部位可能因衝擊力大立刻腫起，但多在1到2天間慢慢腫起。一般碰撞造成的瘀血多出現在四肢，若是出現在臉部、胸腹、背部等軀幹處的不明瘀血，就要特別注意。無原因瘀青應就醫，釐清是否為其他疾病所導致。

2.  臨床症狀

²  瘀傷是指皮膚表面的血管受到輕微損傷的反應，如果這些血管受損，少量的血液就會滲出，造成典型的藍青色、紫色的變色區塊，通常瘀傷伴隨周遭局部的腫痛。

3.  治療方式

身體受傷、碰撞引起的瘀青、血腫，只要在一開始先用無菌紗布，在碰撞處直接加壓二十分鐘，就能減少血液外漏的情況，讓傷口較快止血，四十八小時內，可適度冷敷，避免血腫及瘀青擴大，切勿擅自搓揉熱敷以免血管破裂加劇，瘀青處理4步驟 :

                       a.                冰：瘀青發生2天內先冰敷，使局部血管收縮，以減少組織腫脹

                       b.                藥：必要時用藥有助緩解血腫，若受傷程度較嚴重應立即就醫

                       c.                熱：瘀青發生2天後再熱敷按摩，促進血液循環、代謝殘餘血塊

                       d.                醫：若瘀青久未消退，應就醫檢查是否已傷及深層組織、骨頭或有其他疾病

4.  照護措施

²  瘀青發生2天內先冰敷，每隔數小時就用冰袋敷 15 分鐘，可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。

²  瘀青發生2天後再熱敷按摩，促進該處血液循環，加速復原.

²  抬高瘀青部位，高於心臟位置能減輕腫脹，讓血液迴流。

²  輕輕按摩瘀青外圍部位，以轉圈的方式按摩，這麼做可促進淋巴功能，幫助身體自然消瘀。

²  使用藥物或乳膏，服用撲熱息痛或布洛芬，塗抹山金車軟膏或凝膠.

2.芳療措施

3.芳療評值

4.個案回饋