1.文獻查證

1.  病因:

²  橘皮組織是脂肪細胞中廢物堆積引起的，而廢物之所以會堆積起來，就是我們沒有讓淋巴液充分流動。因為淋巴液流動不暢通的話，廢物就無法回收，在人體內越積越多，從而成長為橘皮組織。

²  身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋。

2.  臨床症狀:

²  第一、站直後，用拇指和食指輕輕夾捏大腿內側或外側，如果看見表皮肌膚出現凹凸不平的情況，那你要注意了，這是橘皮脂肪的初期現象。

²  第二、站立著，將身體微微轉動，如果看見大腿、臀部的肌膚表面出現膨鬆狀，表示你已經有橘皮組織了。

3.  治療方式

²  按摩推除橘皮紋:沐浴之後，花上5-10分鐘左右的時間，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易產生橘皮組織的部位，再用手心由下而上來回拍打。

²  多做有氧運動去除橘皮紋:最好多做一些可以加快血液循環的有氧運動，比如慢跑、騎自行車、跳繩、游泳、走樓梯等等，既可以燃燒脂肪，同時也有助於令皮膚組織變得更加緊實。

4.  照護措施

²  一旦出現橘皮組織，大可不必太緊張，因為它並不屬於發炎症狀，只是荷爾蒙失調而引發的自然現象。

²  健康的飲食結構是謝絕橘皮紋的首要條件。挑選食物時應遵循"低脂低鹽高纖"的原則，儘量少吃動物類脂肪以及高熱量的甜點，另外需要均衡飲食且定時定量。

²  當體內血液循環不太順暢時，脂肪很容易囤積在運動量較為匱乏的區域。因此經常洗浴以及局部的按摩相當重要，可以促進血液和水分的新陳代謝，有效防止橘皮紋的形成和擴展。

²  定期去除老廢角質，後搭配以虎口揉捏按摩贅肉，也能加強其效果。

²  要減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度，必須注重防曬、皮膚保濕、保持肌膚彈性。

²  如想都增加循環，按摩時朝淋巴系統活動的方向，如由下往上推，或由外朝身體中心點按摩等。

²  勤勞運動才是消除橘皮的重要關鍵，一般塑體產品僅能當作按摩運動的輔助用品。

2.芳療措施

3.芳療評值

4.個案回饋