參加禾場芳療課程源於在身心靈課程中對精油的體驗，深感其在情緒和心靈層面的支持。透過臺灣芳療協會的入門課程，借由「禾場國際芳療學苑」的合作，深入了解不同精油成分、功效和萃取方式。感謝老師提供的實用精油複方配方，特別是在免疫、情緒和神經系統的應用方面。 課程結束後，我嘗試調配個人複方精油。對於早上容易咳嗽的問題，調配了澳洲尤加利、茶樹、薄荷、羅文莎葉，基底油使用葵花油，晚上塗抹在特定部位後，感覺身體更有防護力，免受涼感。另外，考慮到流感疫情，我製作了含澳洲尤加利、茶樹、檸檬和酒精的噴霧劑，強化殺菌和抗病毒效果，可用於臥室和辦公室。 當情緒低落時，我選擇使用：玫瑰天竺葵、花梨木、佛手柑，混和成按摩油，隨身攜帶使用。此外，透過擴香儀散發澳洲尤加利、茶樹、檸檬、薄荷、真正薰衣草、佛手柑、羅文莎葉的香氣，淨化居住空間，為自己帶來精神和能量，有助面對生活的挑戰。这种自我照顾和利用精油的方式，使我對芳療產生更深刻的體悟。