初次接觸芳療是多年前透過修習其他課程的同學介紹，她分享了自製的精油，尤其在練習後的按摩中，那舒適的香氣讓我留下深刻印象。另一方面，長期受經痛之苦，直到使用「暖宮精油」改善了我的疼痛症狀，使我對芳療產生更多興趣。 對於精油的了解一直是個迷，面對市面上琳瑯滿目的精油品牌，我不禁思考，如何辨識品質優良的精油。去年秋天，透過Facebook得知「禾場國際芳療學苑」的開課訊息，我毫不猶豫地報名，這四堂短暫而充實的課程讓我深入了解精油。 從感知不同精油味道的開始，透過直覺感受與自身的連結，即使有些味道一開始不習慣，卻漸漸能接受。特級依蘭和佛手柑成為我最喜歡的組合，常常放在枕邊，這習慣讓我在睡前更能放鬆。 課程中老師分享了天竺葵純露的功效，我在一月時因長期睡眠不足和工作壓力，臉上冒出一大排面皰。我選擇在洗澡後當作化妝水保養臉部，以及飯後搭配溫水飲用。大約一兩個小時後，整個人開始感到睡意壟罩，入眠迅速，且皮膚狀況有明顯改善。 雖然是短短的四堂入門課程，但在身心靈層面，我確實感受到精油的能量帶來的變化和改善。期待中階課程的來臨，希望更深入地了解應用面向，並能靈活地幫助自己和身邊的朋友。