兒童芳療研究新進展：為什麼高品質研究比數量更重要 / NAHA芳療精油線上講座 25.11.08

NAHA講座快訊
2025-11-13

目前在科學文獻中，兒童芳療臨床試驗的總量非常少，整體只有十多項，且大多集中在「疼痛與焦慮」的術前或術後情境，尤其多發生在牙科治療等方便取樣的場所。這些研究通常不是由專業臨床研究人員執行，而是由醫療機構在實務中順手收集數據，因此方法學品質不一。除此之外，少數研究涉及兒童術後噁心嘔吐（如生薑吸入法）及皮膚、睡眠、頭痛等議題，但每個主題大多只有一項研究。

整體來說，兒童芳療研究仍非常有限，結果需謹慎解讀。


此次統合分析共納入 8 項兒童芳療研究，總計約 350 名兒童，介入多以薰衣草吸入法為主，測量指標包括焦慮、疼痛與心率等。

然而，研究間的方法差異極大，吸入時間從 3 分鐘到 60 分鐘不等，資料蒐集品質落差也大。超過一半的研究存在明顯方法學問題，例如缺乏基線數據、不當統計手法（如 p-hACking）與納入標準不明確。儘管整體結果顯示「有正向效果」，但這些證據品質並不足以形成可靠的科學共識，特別是研究對象屬於兒童等脆弱族群，更需依賴高品質的臨床資料，而不應接受品質低劣的研究證據。


本研究招募了美國 60 位 6–11 歲、具備自閉症光譜障礙且生活在美國的兒童。這些孩子多為中度到高功能等級，能進行語言回饋並完成相關評估，因此能更直接提供研究所需的感受與反應。研究選用的精油配方包括柚子、祕魯聖木與馬庫果萊姆，皆由 Aromatics International 提供，並刻意挑選不易被孩童既有「氣味記憶」干擾的品項，以避免情緒或記憶偏差影響結果。

講者強調，研究關注的核心是「氣味成分對情緒與壓力的反應」，並希望透過能表述感受的高功能兒童，取得更接近真實體驗的數據，而非僅依賴家長的主觀觀察判斷。


研究結果顯示，透過「香氣記憶」建立的配方精油在兩週內平均被孩子主動要求使用16次，明顯高於控制組。這些孩子在壓力情境下更願意主動要求使用香氣，尤其是在前幾天形成記憶聯結後，儀式感與嗅覺刺激帶來的效果被證實具有安撫作用。相較之下，控制組孩子更少主動要求使用精油，並且在焦慮量表上也較不容易出現改善。研究證明香氣記憶訓練能有效建立情緒線索，讓孩子在需要時能透過氣味迅速回到平靜狀態，此效果在高壓時期特別明顯。


講者強調，兒童芳療研究絕不是可有可無，而是倫理使用精油前的必要基礎。許多現有資料品質不佳，因此不能再讓「低品質研究」充斥整個領域。芳療界其實擁有許多寶貴工具，只要採用良好方法就能產生有價值的成果。此外，不同兒童族群（例如自閉症兒、不同性別、不同地區氣候背景）都應有獨立研究，以避免忽略重要差異。未來需提升研究品質，而非僅追求數量，才能真正推動兒童芳療的安全性與實證基礎。


詳細完整內容請觀看以下連結。


影片來源：【Aromatherapy For Kids Respiratory Health, Aromatherapy For Seasonal Stress Among Children with Autism Spectrum Disorder】

原影片於NAHA官網，若您為NAHA會員可完整觀看！

Jessie Cavanaugh

Cavanaugh 博士是一位受過哈佛訓練的臨床研究者，在自然健康領域擁有超過 20 年的經驗。她於 2005 年創立了 Franklin Health Research（現稱 Nutraceuticals Research Institute）作為一個獨立的教育中心，並 supervises 其成長與轉型，成為專注於天然產品產業的學術型臨床研究機構。

Cavanaugh 博士在整合醫學領域擁有廣泛的發表作品，並經常赴世界各地的專業會議，代表 Franklin Health 團隊分享研究成果。

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