精油安全與品質解析：從科學證據到實務應用的完整指南 / NAHA芳療精油線上講座 25.07.04
雖然精油是非常出色的成分，適合運用在各類個人護理產品與膳食補充品中，但其獨特的化學特性也帶來許多配方上的挑戰。若缺乏必要的專業知識，即使是出於好意的精油配方，也可能導致個人護理產品分層，或造成皮膚刺激與敏感。出於善意的口服調製品，也可能引發腸胃道刺激，甚至造成毒性。本次簡報將探討在各種配方中加入精油的理由，並借鑑 Annette 超過三十年的配方經驗，提供寶貴技巧，協助避免芳療調配中的各種災難。
講者表示，在當今的環境中，芳療不僅需要關注身心靈層面，也必須符合實務需求與商業考量。她分享自己多年來在產品配方方面的經驗，特別是「植物芳療產品（phyto-aromatherapy）」的開發。此類產品結合藥用植物的萃取物（如酊劑、精油、植物膠囊等）與芳香療法的精油應用，可延伸至芳療滾珠、局部保養品甚至膳食補充品。她強調，這種整合方式能讓產品具備更多功能，而她之所以能教導這些內容，是因為多年專業實務與配方開發累積的經驗。
雖然大家都知道什麼是精油，但有些常被歸在精油名義下的產品，從技術定義上其實並不是精油。例如柑橘類冷壓油、純露萃取物（absolutes）和 CO₂ 萃取物，它們在化學與製程上並不屬於真正的「精油」，但在實務上常與精油一起使用，並通稱為精油產品的一部分。她表示，雖然如此分類並不完全正確，但在調製與配方應用中，這些萃取物仍能與精油一起使用，帶來高度濃縮與強效的芳香特性，因此會被視為同一類產品。
講者強調挑選精油時，最重要的是選擇「可信賴且具經驗的供應商」。許多市售精油其實是為香氛與調味產業生產的標準化產品，為求氣味一致可能加入添加物，不適合用於芳療。她提醒，若是要做芳療配方，必須確保精油具備植物學名與產地資訊，並且經過 GCMS 檢測，但檢測本身仍需由專業人士解讀才能判斷品質。此外，即便來源看似可靠，供應鏈中仍可能有人為了利益偷偷稀釋精油，因此最好能追溯到蒸餾端，保持透明且可信的合作關係，才能真正確保精油的純度與安全性。
在 PubMed 搜尋「essential oil」時立刻跳出超過三萬筆研究，顯示近年關於精油的科學證據正快速累積，足以反駁過去對精油缺乏依據的質疑。然而，她也提醒，部分精油具有潛在毒性，並非不能使用，而是必須在特定族群（如兒童、老人、孕婦）中更加謹慎。例如樺木與冬青精油化學成分非常相似，都含有水楊酸甲酯，過量可能具毒性，美國 FDA 也要求含有此成分的產品必須標示警語。
因此，安全性並非等同禁用，而是需有足夠知識與科學證據來正確使用精油。
詳細完整內容請觀看以下連結。
影片來源：【Formulating with Essential Oils - Annette Davis】
原影片於NAHA官網，若您為NAHA會員可完整觀看！
Annette 是一位臨床營養師與芳香療法師，擁有 35 年的芳香療法經驗。她的芳療職涯始於 1987 年成立的第一個美國芳香療法協會（AATA），並擔任該協會的首任秘書。
自 1989 年以來，Annette 一直跟隨 Jean Claude Lapraz 醫師學習。Lapraz 醫師是一位執業中的法國醫師，是臨床植物芳香療法領域的世界級先驅，也是內生物學（Endobiogeny）的共同創始者之一。Annette 目前在位於愛達荷州 Pocatello 的 Endobiogenic Integrative Medical Center（EIMC）教授並實踐植物芳香療法與內生物學。這項創新的醫學模式建立在對神經內分泌系統更精細的理解之上，將傳統醫學結合草本與補充品、精油、飲食及生活方式調整，形成身心疾病真正的整體性療癒方法。
Annette 同時擔任 Time Laboratories 的總裁與配方設計師。Time Laboratories 是一家歷史悠久、備受尊敬的天然產品製造商，由她的祖母 Annemarie Buhler 於 1973 年創立。 多年來，她長期支持並服務於 NAHA，曾擔任愛達荷州區域主任、主任協調員、董事會成員，並現任 NAHA 的主席。
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