使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

身體肌肉比較緊繃，腳的阿基里斯腱比較痛，走路很不舒服。

情緒記錄：

心情不好，父親前二天剛過世，有點不易聚焦。

療程目的：

for 熟齡肌精華液製作，功效上可以抗皺、改善細紋，滋潤保濕，任何膚質都適用。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

調製配方時，先選抗皺、抗老化等功效精油，再選喜歡或可以接受的味道的精油，結果是橙花、玫瑰天竺葵、永久花、廣藿香。配置完後，第一個入鼻的味道是玫瑰天竺葵，再來才有一點點的橙花、永久花的味道，廣藿香的味道我聞不到了。整個味道聞起來舒服、自然。玫瑰天竺葵的味道不像玫瑰的濃烈，維持一個花香感，讓人感覺舒適，喜悅。淡淡花香總是讓人不會被干擾，卻有驚喜的感覺。這配方的味道我喜歡。靜置一週後，再次聞這精華液味道，感覺更協合舒適，使用上完全不會覺得排斥。

使用後 心靈感受

剛調製完成，試擦在手背，覺得濕潤舒適。過了一周後試用在臉上，感覺舒服，吸收也很快，濕潤清爽感。至於精油在功效上想要達成的功效: 減少細紋、增加彈性、改善暗沉，均勻膚色等功效，於擦完3天后觀察，肌膚細緻了一些，比較不緊繃，但改善暗沉的部分沒有發現。後來我搭配一般乳霜使用，發現功效更顯著了，皮膚細緻度整個提升，毛孔明顯變小。很驚訝在功效上可以有如此的表現，因為總共也不過加了6滴精油。

比較一般保養品的保養，精油保養品的香味更顯自然，舒適。一般保養品的香味，就很清楚是香精味，也不是排斥。但如果是同一個香味，會更喜歡精油味的活性。擦完三天後，會想要繼續擦下去的感受，驅動我再配製日後使用。我一般不擦保養品，這改變讓我想了一下，為什麼會想繼續擦這精華液，不油膩、清爽、有功效，沒有太多的人工合成品，喜歡的香味，這完全符合我想要的速度及CP值。在情緒上，獲得一個成就感，在保養上膚質變好，自信好像多了一些。保養就不會嫌麻煩，不會排斥，洗完臉就會想擦，感覺上保養也療癒，挺好玩的發現。