使用前個人狀態描述

精油濃度：   3  %       基質名稱：    葵花油

使用心得追蹤

使用前 氣味感受：

首先感受到的是㇐股沉穩而溫暖的氣味，彷彿躺在古老的木屋裡，被溫暖的太陽所照射㇐般，心情瞬間沉靜了下來， 不時有微風吹拂而過，帶來輕柔的花香及草香味，整體而言，是個非常能鎮靜情緒、撫平焦慮的味道，好像所有紛雜的 情緒都被瞬間清空，適合放下㇐切睡個深沉的午覺或是靜靜的打坐冥想。

使用後 心靈感受：

第㇐次使用時，是剛洗好澡、靠坐在床上的狀態，我先將按摩油擦在手腕上嗅吸，氣味的感受與使用前嗅吸相同， 是股溫暖而沉靜的味道，而後我又將按摩油塗抹在耳後、脖頸及胸口周邊，邊塗抹邊按摩至無油感為止，感覺這些部位 隱隱有點微微的熱感，隨著心情平穩的同時，㇐股深沉的睡意也跟著襲來，平常在睡前我都是會滑手機滑到產生睡意為 止，但當天按摩完沒多久我就睡著了，睡眠的品質也比以往好很多。 覺得比較神奇的是，在查閱沒藥的療效時發現其對甲亢有緩解及調節的作用，我個人在 20 歲時就檢查出有甲亢的 問題，曾有醫生判斷我的甲亢比較屬於情緒壓力造成的，當我覺得壓力特別大時，甲亢的症狀就會特別明顯，除了脖頸 腫大外，還會有左眼抽疼甚至偶有短暫性失明的情況發生，晚上也會因為心跳過速而無法入睡或不停醒來，這段時間也 確實因為工作及各種狀況感到焦頭爛額，甲亢的症狀有點復發，因此抽卡抽到㇐支對甲亢及情緒皆有緩解效果的精油時， 真的感受到冥冥之中仿佛有指引㇐般，我的身體確實替我抽出了我當下最需要的㇐支精油