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甜馬鬱蘭
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芳療奇蹟：甜馬鬱蘭精油如何改變我的身心狀態
我參與禾場芳療學苑芳香療法入門班的動機始於對精油香氛的喜愛，並在朋友的推薦下逐漸認識到精油不僅可作為皮膚保養，還對心靈產生正面效應。想更深入了解精油的使用方式、調配技巧，以及擴展對精油種類的了解，因此決定與朋友一同報名入門班。課程中，融合了豐富的專業知識、實際精油調配指導，以及老師的親身經歷，使得課程生動活潑，也更容易記憶精油的特性和功效。這不僅讓我更清晰地了解精油的製成過程，也深刻體會到精油對使用者帶來的多方面身心靈助益。 在上課期間，我遇到了公司的一些意外事件，由於職責和個性的影響，處於需要下達指令和做決定的壓力下。這使得身心靈狀態出現極大的壓力，肌肉變得極度緊繃，情緒也難以釋放。抓周課程中，精油的選擇竟然能準確對應當時的狀態，特別是甜馬鬱蘭精油的使用，明顯減輕了工作帶來的負面情緒，讓我能更勇敢地面對問題，不再陷入自我否定與猶豫。 這次親身體驗讓我更深信精油在身心靈上的助益和療效，未來我將不斷精進對精油的專業知識，不僅為自己帶來助益，更期望能在生活中應用這些知識。禾場芳療學苑的課程給予我巨大的幫助，使我對精油充滿信心並深感滿足。
芳療心路
2019.11.17
淡淡療癒甜馬鬱蘭
初聞感受： 清新且柔和的花香，伴隨著一絲甜味和草本氣息，讓人感覺心情平靜且舒適。身體各系統感應綜合觀察： 甜馬鬱蘭的香氣像是清新的早晨，走在花園中，不經意飄來的淡淡香甜，是花香還是草本甜味，不特 別彰顯，但如果有仔細聞才會發現，不論是否有察覺，甜馬鬱蘭仍在身邊默默的療癒著我。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 像是重複了前幾天的夢境，但沒有特別有印象是那天的夢境，只是覺得似曾相似，好像有做過類似的夢境。綜合評論：甜馬鬱蘭精油給我留下了深刻的印象，特別是它的花香和草本香味，它們在提供身心放鬆的同 時，還帶來了深層的舒適感。這款精油其獨特的香氣和多方面的健康益處都很吸引人注意，且多 功能性使其在治療和日常護理中都非常實用。我喜歡在晚上使用甜馬鬱蘭精油來放鬆心情，促進 睡眠，因為它的舒緩效果可以跟薰衣草交替更換使用。
精油直覺觀察筆記
2024.04.17
兼具強健放鬆，清新甜美甜馬鬱蘭
初聞感受： 甜馬鬱蘭：青草香中帶著點微微刺鼻的藥草味。尾韻裡帶著木質的甜香，讓整支精油香氛帶加清新甜美。身體各系統感應綜合觀察： 甜馬鬱蘭是款具強健與放鬆兼具的精油，能提振交感神精，讓人可以冷靜判斷。解除緊張感，保有舒適放鬆的情緒，也能保持理性。緩解心中的不安情緒，撫慰心靈，幫助人們擺脫深植在心中的不安和創傷，在403大地震中，睡前拿他來做深呼吸是最適合的精油之一。嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 因0403台灣大地震後，連續幾天都是抱著不安的情緒，精神也一直都在緊繃戒備的性況中，很害怕會再次地震，睡前使用甜馬鬱蘭來做深呼吸，較為好入睡，睡夢中的情境感受到悲傷和遺憾感，但起床後即忘記情境。綜合評論：甜馬鬱蘭精油，對於我來說是支萬用的精油，幾乎在所有的生理療效上都有幫助。對於我由其是在神經系統上的幫助最大，可舒緩我的神經緊張，又可緩解頭痛的情況。是支在精油盒裡必備的精油之一。我是個容易頭痛的體質，只要是睡眠不足或是睡不好，起床後都會有累與頭痛的情況產生，輕微頭痛時在不想立即吃藥的情況下，都會使用甜馬鬱蘭來舒緩頭痛，使用的方式是調和植物基底油，裝作滾珠瓶中，利用滾珠圓球，按摩頭與頸部，漸漸的可緩解頭痛的情況。對於經痛也是有一定的幫助，在生理期間想舒緩經痛的情況，大多會用快樂鼠尾草，但在抽痛較劇烈的時候，會再加上甜馬鬱蘭來治療，按摩在下腹後，再用熱敷墊熱敷，即可改善下腹經痛的情況。真的如同甜馬鬱蘭的故事一樣，像聖母的手在按撫著我們一樣，給予力量。
精油直覺觀察筆記
2024.04.08
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