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如甜橙般溫暖與樂觀
學習新的事物總是充滿期待與驚喜。中階的課程讓我體認到芳療的核心不僅僅是調製香氣，更是通過香氣來影響我們的心理與生理狀態。在這個過程中，我不僅學習了如何選擇和調製不同的精油，還發現了嗅覺的深層潛力。 調香的過程是一種自我探索的旅程。每當我調配出自己喜歡的香氣時，內心會有一種莫名的成就感，而當調出的香氣和我預想的有所不同時，這份意外的驚喜也帶來了許多樂趣。這讓我體會到，芳療並不僅僅是技術操作，它也包含了創造和實驗的元素，每一瓶香氛都是一個獨特的故事。 在學習過程中，我還發現嗅覺不只是天生的感官能力，它是可以被訓練和提升的。透過課程中的練習，我能夠更精確地分辨出不同精油的氣味，而這些氣味背後的文化意涵也讓我對芳療有了更深的理解。每一種香氣都有其獨特的文化背景和情感聯繫，也就是說，嗅覺是一個既有文化性又極具個人主觀感受的經驗。 而香氣不僅能夠觸動情感，也能夠影響我們的身心健康。能夠安撫情緒、舒緩壓力，甚至促進身體的健康，這都讓我再對芳療產生了更多的興趣，也想再深入了解香氣如何在日常生活中發揮其療癒作用。
芳療心路
2024.11.15
舒緩經痛甜橙與伊蘭的溫和療癒
用了伊蘭加天竺葵後生理期的不舒服好像被撫平了心情變得比較穩 也沒有這麼焦慮像有人在旁邊輕輕安慰 整個人沒那麼煩躁了
療程配方設計
2024.11.18
伯母的甜橙汁 34號大師瓶
大師瓶號碼：34號初聞感受： 有甜甜的香味，有一種甜橙被糖醃製過的感覺，氣味留鼻很快消失，好聞，是一顆不酸的甜橙。 身體各系統感應綜合觀察： 濃郁的甜橙氣味，初聞有一種甜甜的香氣，增加幸福的感覺，心情平靜，甜橙精油讓我聯想起小時候剝橘子那一瞬間橘子皮噴出的味道，其中包含甜橙皮濃郁的汁味和甜橙內部果肉噴出甜甜的甜橙汁，每次吃完甜橙，滿手都是甜橙香味，帶有一種幸福感。 嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄： 當天晚上蠻好入睡的，手上還是殘留淡淡甜橙的味道，睡前滴了一滴在掌心嗅吸，當天晚上並無多夢，睡覺醒來有睡飽的感覺。 綜合評論： 甜橙是所有精油中與我最親近的，也是我入門精油，從小因為親戚開水果攤，吃了很多的甜橙，尤其是感冒的時候，伯母一定會壓一大杯甜橙汁給我喝，甜橙富含維他命C，生病時是補充維他命的首選，甜橙的甜是小朋友的最愛。現在時過傍晚，一般小朋友的父母就不太敢給小孩喝甜橙怕影響小孩的情緒，怕小孩睡不著覺，但使用甜橙精油擴香，卻可以安定情緒，睡前擴香三十分鐘，再進房間，可以一夜好眠，甜橙精油也是一支男女老少都可以接受的精油，在家常常使用水氧機擴香，達到空間增濕和提升空間香氣的首選精油，甜甜的甜橙香氣，家裡的爸爸和小孩，接受度都很高。每當調香給家中年過七十的長輩助眠時，甜橙精油也是我的首選精油之一，甜橙熟悉的香氣，長輩們有一種安全感，放置適量甜橙精油於枕頭邊，長輩們都可以快速入眠。
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