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檸檬與胺油醇迷迭香精油配方，提振精神緩解情緒悶悶
早上起床後，用這精油薰香，精神會提振起來，回到工作間也比較容易投入工作的進度
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2024.06.01
乳香、玫瑰草、檸檬香茅精油，支持情緒穩定與正向轉換心情
老師提醒著我們，睡前的時候塗抹在胸前，然後感受他的氣味與睡眠中帶給我們的感覺，並記錄如果有做夢那夢境會是什麼。因檸檬香茅味道過重，所以一直覺得不是很好入睡，塗抹的第三天情緒被無限地放大，大哭了一場後感覺好很多，也因為對於這三隻精油的解讀有些誤解，導致很想再更深入了解其背後代表的涵意，故詢問了很多人和上網找了一些資料，對於後續的解讀有了比較多的方向和釋懷。 乳香代表著我自個很嚴謹自律的人，有著很強的責任感和道德感，而乳香又屬於樹脂類型人格，在古代更被賦予了神聖與使命的色彩，是宗教世界裡不可或缺的寶物。配上第二、三隻玫瑰草和檸檬香茅，兩隻都是禾本科的植物，是根性的植物，也就表示著我也許是缺乏安全感和沒有肯定感，而極力想要找到能深根的地方，玫瑰草能撫平我內在的躁動的情緒給予我安定感，檸檬香茅能給予我自信和轉換我的心情，讓我更有自信地走下去。 而我個人喜歡的解讀是，因為某些事情讓我缺乏安全感，但我已經走在療癒的路上，這些精油都是讓我能好好處理以前的傷口並用各種力量來療癒自己，重拾信心展現生命力，繼續往人生的不同方向前進。
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2024.06.03
打造專屬香水，檸檬與安息香精油提振精神與舒緩疲勞
經過幾個小時,幾天的演變味道不再是那麼地明確了沒有前中後調之分所有味道竟完美地融合在一起雖然沒有熱戀時的濃烈但有著戀愛時的甜蜜清新感覺身體與心靈都跟著一起柔和了!!!
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2024.06.26
如何用岩蘭草與檸檬精油創造獨一無二的香氛體驗
氣味特殊,不同一般市售味道,香氣又持久,尾韻很不錯.
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2024.07.14
孕婦適用的精油配方：檸檬和甜橙精油改善不安與情緒問題
為了減少孕期的不安，因此沒有每天使用選用的時間在晚上沐浴之後，但又不能太接近睡前，因檸檬有提振的效果使用部位在小腿腳踝按摩，透過按摩有舒緩一日的腫脹柑橘調的清新味道，能讓心情放鬆，整體用起來舒適
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2024.06.24
葡萄柚與檸檬精油促進循環與消水腫，孕婦適用
質地柔軟好吸收，擦完沒有黏膩感剛擦上去的味道檸檬和葡萄柚比較明顯吸收之後剩下的味道多為金盞花油的味道幫助肌膚保濕，但沒有明顯利尿的效果，許是調的濃度比較低整體使用起來安心舒服
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2024.06.25
薰衣草、檸檬與廣藿香精油舒緩過敏與身體不適，提升睡眠
使用後一開始仍有不知名的騷味，過了幾分鐘，花草味慢慢出來，但仍然有些許騷味，讓我感到疑惑，將香水噴灑到空氣中，味道較不濃郁，騷味仍有，放置一週後使用，氣味轉變花香且聞起來較舒暢，但仍有淡淡的奇特味道，雖然跟原來期待的不完全相同，但放置後尚可以接受，會在睡覺噴灑在房間內，提升睡眠品質。
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2024.07.01
減少焦慮與維護呼吸道：檸檬、沉香醇百里香、桉油樟配方
因為不能內服（因為我是要保養呼吸道），所以我都擦在脖子喉結周圍，感覺滿舒服的。雖然可能用擦在皮膚上吸收需要一段時間，老師當時也建議喝純露有更明顯的效果，但我覺得擦一擦聞一下也有清新的效果。
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2024.07.02
腿部痠痛怎麼辦？甜橙、檸檬精油搭配玫瑰純露舒緩放鬆又美白
使用前的氣味感受，讓我持續感到放鬆，因為是在盥洗後準備入睡前使用，有搭配抬腿休息，有感受到比較輕盈。裡面除了兩支能讓自己心情愉悅的精油外，特別使用聖約翰草油，是為了緩和肌肉痠痛，也加入了玫瑰純露，順便美白一下自己的腿~
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2024.07.15
改善脖肩背僵硬與經期不適：葡萄柚與檸檬香茅精油的療效
使用約一星期，有減緩脖子到肩膀、背部長期緊繃痠痛的現象，目前還在持續使用，也想觀察當經期來的時候，是否能舒緩症狀。
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2024.08.14
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